Rahmjoghurt Erdbeer-Banane
Emballeret produkt Mælk og æg k-bio
Rahmjoghurt Erdbeer-Banane indeholder 141 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 141 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,3 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 5,9 g | 30 % |
| Kolesterol L | 10,5 mg | 3 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 13 g | |
| Tilsat sukker L | 6,5 g | 13 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 8,9 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,64 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,09 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 29,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Jern L | 0,23 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 82,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
| Zink L | 0,33 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,011 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,043 mg | 2 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Jod L | 22,5 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium40 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand82,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,17 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 82,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sahne Joghurt Pflaume - Zimt Zott | 141 | 2,4 g | 14,3 g | 7,9 g |
| Whole Milk Yogurt Cinnamon & Apple Oui by Yoplait | 141 | 3,5 g | 14,8 g | 7 g |
| Fudge Gourmet Live Yoghurt Deluxe | 141 | 3,1 g | 12,6 g | 8,7 g |
| Yogurt al pistacchio con pezzetti di mandorle croccanti Carrefour | 141 | 4,1 g | 18 g | 5,7 g |
| Milder Rahmjoghurt Pfirsich-Maracuja Berchtesgadener Land | 141 | 2,7 g | 13,8 g | 8,2 g |
| Panier de yoplait Yoplait | 141 | 4,6 g | 22,6 g | 3,6 g |
| yofrutta mit Schokobits Milbona | 141 | 4,7 g | 17,3 g | 5,7 g |
| Knusper Mix Classic Emmi | 141 | 4 g | 17 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4063367244490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.