Hvor mange kalorier er der i Queso tierno?

100 g Queso tierno har 354 kcal.

Indeholder Queso tierno meget protein?

Queso tierno indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso tierno?

Queso tierno har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso tierno?

Queso tierno indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso tierno?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (138 % DV), Vitamin B12 (17 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso tierno?

100 g indeholder 3.947 mg natrium, 172 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso tierno

Emballeret produkt Mælk og æg Entrepinares

Queso tierno indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

100 g giver 138 % af referenceindtaget for jod, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

21 gprotein

1,4 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	3.947 mg	172 %
Kulhydrat i alt L	1,4 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,008 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,078 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0,055 mg	0,3 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	85 mg	7 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	207 µg	138 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Fedt30 gover medianen for mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium3.947 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Entrepinares
Stregkode: 2350293002259
Kategori: Oste
Emballage: Plastic
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LECHE pasteurizada de (vaca min 50%, oveja min 20% y cabra min 15%), sal, cuajo y fermentos lácticos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bleu d’Auvergne Dunnes Stores	354	22 g	0,7 g	26 g
Chilli & Garlic Brie Mainland	354	20 g	0 g	30 g
lepelkaas PLUS	354	16,3 g	1 g	31,6 g
kleiner Käse für den Ofen Ja!	354	16 g	0,5 g	32 g
Mozzarella & Red Cheddar Grated Cheese SuperValu	354	23 g	7,1 g	26 g
Butterkäse in Scheiben (mild) Kaufland Classic	354	25 g	0,5 g	28 g
Queso tierno Entrepinares	354	21 g	1,4 g	30 g
Queso tierno más cremoso Entrepinares	354	21 g	1,4 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2350293002259. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.