Hvor mange kalorier er der i Queso mozzarella picado?

100 g Queso mozzarella picado har 249 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 75 kcal.

Indeholder Queso mozzarella picado meget protein?

Queso mozzarella picado indeholder 16,8 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso mozzarella picado?

Queso mozzarella picado har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,96 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso mozzarella picado?

Queso mozzarella picado indeholder 19,1 g fedt pr. 100 g, heraf 12,3 g mættet (61 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso mozzarella picado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (27 % DV), jod (21 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso mozzarella picado?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso mozzarella picado

Emballeret produkt Mælk og æg Bon swiss

Queso mozzarella picado indeholder 249 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for calcium, 21 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pr. 100 g

16,8 gprotein

2,6 gkulhydrat

19,1 gfedt

75kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	249 kcal
Fedt i alt L	19,1 g	24 %
Mættet fedt L	12,3 g	61 %
Transfedt L	0,3 g
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	2,6 g	0,9 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,96 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	16,8 g	34 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	345 mg	27 %
Jern L	0,031 mg	0,2 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	97,5 mg	8 %
Kalium L	155 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	31 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein16,8 gunder medianen for mælk og æg (median 21,4 g)
Sukkerarter0,96 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt19,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt12,3 gunder medianen for mælk og æg (median 17 g)
Natrium304 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bon swiss
Stregkode: 7501669805201
Mængde: 800 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Oste
Emballage: es:bolsa-plastica
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche parcialmente descremada pasteurizada de vaca, sal yodada, cloruro de clacio, cuajo, cultivos lácticos.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Formaggio Spalmabile Penny	249	5,4 g	2,9 g	24 g
CHALET smeerkaas gruyère 6p CHALET	249	17 g	2,5 g	24 g
Fromage frais nature Carrefour Classic	249	5,4 g	3,2 g	24 g
Queijo Flamengo Light Hacendado	249	24 g	0,5 g	17 g
Stracciatella (solo latte pugliese) DELIZIOSA	249	8,2 g	2,3 g	23 g
Philadelphie Mondelez Schweiz GmbH	249	3,7 g	2,9 g	25 g
Cream Cheese Mleczarnia	249	5,8 g	4,8 g	23 g
Pinar White Soft Cheese Pinar	249	5 g	3,5 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7501669805201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.