Hvor mange kalorier er der i Queso fresco batido?

100 g Queso fresco batido har 68 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 122 kcal.

Indeholder Queso fresco batido meget protein?

Queso fresco batido indeholder 12,6 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,7 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 75 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso fresco batido?

Queso fresco batido har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,92 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso fresco batido?

Queso fresco batido indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso fresco batido?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (34 % DV), calcium (28 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), phosphor (22 % DV) og jod (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso fresco batido?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso fresco batido

Emballeret produkt Mælk og æg Milbona

Queso fresco batido indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 122 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 28 % af referenceindtaget for calcium og 24 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pr. 100 g

12,6 gprotein

3,4 gkulhydrat

0,4 gfedt

122kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	68 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	50,1 mg	17 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre L	0,92 g	3 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,6 g	25 %
Vitamin A L	117 µg	13 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Vitamin E L	0,37 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,31 mg	24 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	29,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	365 mg	28 %
Jern L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	21,1 mg	5 %
Phosphor L	269 mg	22 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Jod L	22,8 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 75 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 7,1 g)
Kostfibre0,92 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,036 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,3 g)
Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,8 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium52 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal18,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	48,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milbona
Stregkode: 20979478
Mængde: 180g
Portion på emballagen: 180 g
Kategori: Flødeost
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% Magerquark, 40% Joghurterzeugnis (Magermilch, Molken - potein, Milchsäurebakterien), 7% Himbeeren, Stärke, färbende Lebensmittel (Rettichkonzentrat, Süsskartoffelkonzentat, Aoekonzentrat), natürliches Aroma, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl; Süssungsmittel: Acesulfam K, Sucralose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Speisequark Penny	68	11,8 g	4 g	0,3 g
Speisequark Magerstufe BUBI	68	11,8 g	4 g	0,3 g
Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett Dovgan Family	68	14 g	1,8 g	0,5 g
Quark Himbeere Kaufland	68	12,6 g	3,4 g	0,4 g
Quark dessert Milbona	68	12,3 g	3,5 g	0,5 g
SKYR Lampone / Himbeere Mila	68	7,6 g	9 g	0,2 g
Queso fresco Burgos desnatado Hacendado	68	12,3 g	4,4 g	0,2 g
Protein Blaubeere Arla	68	10,1 g	6,5 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20979478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.