Hvor mange kalorier er der i Queijo de Vaca Curado Ilha?

100 g Queijo de Vaca Curado Ilha har 412 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 124 kcal.

Indeholder Queijo de Vaca Curado Ilha meget protein?

Queijo de Vaca Curado Ilha indeholder 26,6 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queijo de Vaca Curado Ilha?

Queijo de Vaca Curado Ilha har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queijo de Vaca Curado Ilha?

Queijo de Vaca Curado Ilha indeholder 32,6 g fedt pr. 100 g, heraf 20,1 g mættet (101 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queijo de Vaca Curado Ilha?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (71 % DV), phosphor (46 % DV), jod (27 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queijo de Vaca Curado Ilha?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queijo de Vaca Curado Ilha

Emballeret produkt Mælk og æg Pingo Doce

Queijo de Vaca Curado Ilha indeholder 412 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 325 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for calcium, 46 % af referenceindtaget for phosphor og 27 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

412kcal pr. 100 g

26,6 gprotein

3,2 gkulhydrat

32,6 gfedt

124kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	412 kcal
Fedt i alt L	32,6 g	42 %
Mættet fedt L	20,1 g	101 %
Kolesterol L	2,4 mg	0,8 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,6 g	53 %
Vitamin A L	1,7 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,09 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	920 mg	71 %
Jern L	0,032 mg	0,2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	576 mg	46 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	40,4 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt32,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
Mættet fedt20,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pingo Doce
Stregkode: 5607047009482
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Upasteuriserede oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Leite_ de vaca cru, sal, coalho. Na superfície: conservante (natamicina).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Le Saint Mont des Alpes EntreMont	412	26 g	0,5 g	34 g
Cru des Alpes portion Fromagerie La Tournette	412	23,5 g	1,2 g	34,8 g
Queijo da Ilha Curado PorSi	413	27 g	3,2 g	33 g
Comté Fruité 6 mois EntreMont EntreMont	410	26 g	0,5 g	34 g
Le Saint Mont des Alpes EntreMont	410	26 g	0,5 g	34 g
Coeur de Savoie Saveurs de nos Régions	415	25 g	0,5 g	35 g
Meule de Savoie Carrefour	415	25 g	0 g	35 g
Beaumont de Savoie au lait cru grand affinage Pochat & fils	408	25 g	0,5 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5607047009482. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.