Hvor mange kalorier er der i Quaker cruesli kids?

100 g Quaker cruesli kids har 419 kcal.

Hvor meget protein er der i Quaker cruesli kids?

Quaker cruesli kids indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quaker cruesli kids?

Quaker cruesli kids har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 9,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quaker cruesli kids?

Quaker cruesli kids indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quaker cruesli kids?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (74 % DV), Vitamin E (33 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), kobber (15 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quaker cruesli kids?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Quaker cruesli kids

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Quaker cruesli kids indeholder 419 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

419kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

68 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	419 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	9,9 g
Tilsat sukker L	16,7 g	33 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,008 mg	0 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,3 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	59,8 mg	14 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	1,3 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre5,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter9,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt12 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium120 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	39,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Quaker
Stregkode: 8710398516084
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole oatmeal (35%), corn flour, whole wheat, glucose syrup, sunflower oil, sugar, oligofructose, wheat flour, rice flour, carrot powder, honey (0.3%), baking powder (potassium bicarbonate), antioxidant (tocopherols), salt, natural aroma, this product is manufactured on a production line working different kinds of nuts, nuts,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Glucosesirup Solsikkeolie Sukker Hvedemel Ris Honning Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli Jungle lite	419	10,8 g	64 g	13,2 g
Vitalisimo Fresas Vitalisimo	419	9,6 g	67 g	12,6 g
High. Protein Muesli You	419	21 g	39 g	17 g
Chocolate chip chewy granola bar Junkless	419	6,5 g	67,7 g	14,5 g
Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars Simply eight	419	9,7 g	64,5 g	16,1 g
Peanut Butter Puffs Inventure Foods	419	11 g	67 g	11,2 g
T&c muesli croustillant choco protéinés T&c	419	15 g	58 g	12 g
Wildflower Honey Chewy Granola Bar Junkless	419	6,5 g	67,7 g	12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710398516084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.