Hvor mange kalorier er der i Purè di piselli e cavolfiore?

100 g Purè di piselli e cavolfiore har 341 kcal.

Indeholder Purè di piselli e cavolfiore meget protein?

Purè di piselli e cavolfiore indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Purè di piselli e cavolfiore?

Purè di piselli e cavolfiore har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Purè di piselli e cavolfiore?

Purè di piselli e cavolfiore indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Purè di piselli e cavolfiore?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (73 % DV), kobber (24 % DV), selen (18 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Purè di piselli e cavolfiore?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Purè di piselli e cavolfiore

Emballeret produkt Andre fødevarer Gusto Pronto

Purè di piselli e cavolfiore indeholder 341 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 89 kcal pr. 100 g på tværs af 62 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

341kcal pr. 100 g

22 gprotein

54 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	341 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	7,9 g	28 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	33,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	57,2 mg	14 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Kostfibre7,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
Sukkerarter3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2,9 g)
Fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for andre fødevarer (median 0,3 g)
Natrium8 mgunder medianen for andre fødevarer (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	44,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gusto Pronto
Stregkode: 8008705012917
Mængde: 2 x 50 g
Kategori: Purées Formand
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farina di piselli, cavolfiore

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
pure de papas de mi tierra	340	9,5 g	75 g	0 g
Purè di lenticchie e carote Happy harvest	344	22 g	56 g	1,9 g
Puré con spinaci e carote Eurospin	337	8,7 g	70 g	0,6 g
Puree Carrefour	348	7,4 g	74 g	0,8 g
Protifast Puree Fromagere 7 Sachets (preparation) Protifast	349	63 g	16 g	3,3 g
Puré de patata/batata Harvest Basket	350	8,5 g	73,3 g	1 g
Purè di patate in fiocchi Despar	352	8,3 g	76 g	0,6 g
puré de patata Alteza	360	7,7 g	77 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8008705012917. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.