Hvor mange kalorier er der i Pura naranja?

100 g Pura naranja har 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Pura naranja?

Pura naranja indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pura naranja?

Pura naranja har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pura naranja?

Pura naranja indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pura naranja?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (68 % DV) og selen (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pura naranja?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pura naranja

Emballeret produkt Drikkevarer LIDL

Pura naranja indeholder 47 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for c-vitamin og 23 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

11,1 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	47 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	11,1 g	4 %
Kostfibre L	3,5 g	12 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	61,1 mg	68 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,006 mg	0,4 %
Folat (B9) L	33,3 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	84,8 mg	7 %
Jern L	0,73 mg	4 %
Magnesium L	19,3 mg	5 %
Phosphor L	48,9 mg	4 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	12,9 µg	23 %
Jod L	12,9 µg	9 %
Chlorid L	25,7 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gunder medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,25 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,064 g)
Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,013 g
Polyumættet fedt L	0,013 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,23 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,013 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,013 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,013 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,2 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LIDL
Stregkode: 4056489169642
Kategori: Appelsinjuice
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

zumo de naranja con pulpa

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Orange juice Euro shopper	47	0,5 g	11 g	0,5 g
100% Pressed Orange & Mango Juice Jmg	47	0,6 g	11 g	0 g
Sinaasappel I'm Fruity	47	0,6 g	10,8 g	0,1 g
Jus d'Orange Sains et Saufs	47	1,1 g	7,9 g	0,4 g
Jus d'orange Sains et Saufs	47	1,1 g	7,9 g	0,4 g
Jus d'orange Rochambeau	47	0,6 g	10,7 g	0,2 g
Orange Juice Marks & Spencer	47	0,9 g	10,4 g	0,1 g
Simply Orange Pulp Free Simply Beverages	47	0,59 g	10,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489169642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.