Hvor mange kalorier er der i Punjabi Tomato Curry?

100 g Punjabi Tomato Curry har 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Punjabi Tomato Curry?

Punjabi Tomato Curry indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Punjabi Tomato Curry?

Punjabi Tomato Curry har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 5,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Punjabi Tomato Curry?

Punjabi Tomato Curry indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Punjabi Tomato Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Punjabi Tomato Curry?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Punjabi Tomato Curry

Emballeret produkt Måltider og disketter The Spice Tailor

Punjabi Tomato Curry indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 76 kcal pr. 100 g på tværs af 1.958 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

2 gprotein

9,2 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	5,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,8 mg	2 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	17,6 mg	4 %
Phosphor L	39,4 mg	3 %
Kalium L	297 mg	6 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kobber L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	6,7 µg	4 %
Chlorid L	0,009 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter5,6 gover medianen for måltider og disketter (median 5,2 g)
Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
Mættet fedt1,2 gover medianen for måltider og disketter (median 0,42 g)
Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	168 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: The Spice Tailor
Stregkode: 5052675050205
Mængde: 300g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: en:plastic-bags-and-cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

onion, water, tomato paste (20%), sunflower oil, garlic, ginger, spices, coriander powder, salt, chilli powder, cashew nuts, turmeric.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Tomat Solsikkeolie Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yellow Curry Paste Sun Luck	133	6,7 g	20 g	0 g
Sauce tomate aux champignons L'Italie des Saveurs	133	1,1 g	9,9 g	9,5 g
Tomate frito del-xef	133	1,6 g	8,5 g	9,6 g
Quenelles sauce au vin blanc des Corbières AOP Maison Rivière	133	3,3 g	12,6 g	7,7 g
Tomate Frito Las Coronas de Estilo Kikí	133	1,6 g	8,5 g	9,6 g
Tomate Frito Casero Montperal	133	1,6 g	8,5 g	9,6 g
Tomate frito Auchan	133	1,6 g	8,5 g	10 g
Tomate frito artesanal Las Coronas de Estilo Kikí	133	1,6 g	8,5 g	9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5052675050205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.