Hvor mange kalorier er der i Puffs De Tomate?

100 g Puffs De Tomate har 184 kcal.

Hvor meget protein er der i Puffs De Tomate?

Puffs De Tomate indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puffs De Tomate?

Puffs De Tomate har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 0,58 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puffs De Tomate?

Puffs De Tomate indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Puffs De Tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Puffs De Tomate?

100 g indeholder 36,2 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Puffs De Tomate

Emballeret produkt Andre fødevarer HERO

Puffs De Tomate indeholder 184 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

14,6 gkulhydrat

12,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	184 kcal
Fedt i alt L	12,2 g	16 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	5,9 mg	2 %
Natrium L	36,2 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14,6 g	5 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,58 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	14,8 µg	2 %
C-vitamin L	0,71 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,032 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,9 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	28,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,089 µg	4 %
Calcium L	50,3 mg	4 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	23,8 mg	6 %
Phosphor L	86,6 mg	7 %
Kalium L	91,2 mg	2 %
Zink L	0,6 mg	5 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Jod L	2,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,58 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt12,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium36,2 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	137 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: HERO
Stregkode: 8410175085665
Mængde: 12g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Trigo integral (52,5%), maiz (21,5%), aceite de girasol, queso en polvo (6,5%) (queso cheddar, leche desnatada en polvo), tomate en polvo (4,3%), zanahoria en polvo (1,2%), cebolla en polvo (0,5%), y especias.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Tomat Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oep Cheesy Bak.enchiladas 663G Old El Paso	184	5,7 g	35,4 g	2,9 g
Crumpet Squares Golden	184	6,2 g	36,5 g	0,7 g
Мітболи В Соусі BBQ Мʼясторія	184	12,5 g	0,61 g	14 g
Pad Kra Pao Meatigo	184	20,3 g	6,2 g	8,4 g
Speck Knödel Knödelfein	184	7 g	16,9 g	9,8 g
Lomo adobado de cerdo iberico la hacienda del iberico	184	21,7 g	0,5 g	10,6 g
Papas super crujentee McCain	184	3,2 g	28,1 g	6,6 g
Lomo Adobado De Cerdo Ibérico LA HACIENDA DEL IBÉRICO Mercadona	184	21,7 g	0,5 g	10,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410175085665. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "PUFFS DE TOMATE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.