Hvor mange kalorier er der i + Proteína Baunilha?

100 g + Proteína Baunilha har 46 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i + Proteína Baunilha?

+ Proteína Baunilha indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i + Proteína Baunilha?

+ Proteína Baunilha har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,13 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i + Proteína Baunilha?

+ Proteína Baunilha indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder + Proteína Baunilha?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (11 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i + Proteína Baunilha?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

+ Proteína Baunilha

Emballeret produkt Mælk og æg Continente

+ Proteína Baunilha indeholder 46 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 83 kcal pr. 100 g på tværs af 754 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

3,9 gkulhydrat

0 gfedt

83kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	46 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	1,4 mg	0,5 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	0,13 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0,97 µg	0,1 %
C-vitamin L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,064 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	143 mg	11 %
Jern L	0,084 mg	0,5 %
Magnesium L	7,7 mg	2 %
Phosphor L	61,5 mg	5 %
Kalium L	99,2 mg	2 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,067 mg	3 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	13,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Kostfibre0,13 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 46,3 mg)
Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 5601312511885
Mængde: 180 g
Portion på emballagen: 180 g
Kategori: Aromatiserede yoghurt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Leite_ Desnatado Pasteurizado (Origem: EU), Água, Amido de Milho, Sumo de Limão Concentrado, Fermentos _Lácteos_ Aroma Natural, Concentrado de Abóbora e Maçã, Edulcorante (Sucralose), Espessante (Pectinas), Vagem de Baunilha em Pó (0,02%) e Conservante (Sorbato de Potássio).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Iogurt Desnatat Granja Armengol	46	4,6 g	4,9 g	0,4 g
Yoghurt Light Fresa Lala	46	3,4 g	8,1 g	0 g
Qualité & Prix Yogurt with skim milk Coffee coop	47	4,5 g	6 g	0,2 g
Lindahls Protein+ Energy Nestlé	47	7,5 g	3,1 g	0,5 g
Yaourt aromatisé Danone	47	4,8 g	6,7 g	0,1 g
+ Proteína Morango Continente	47	7,4 g	4 g	0,2 g
Yogur limón desnatado Reina	48	5 g	6,6 g	0 g
Yogo Vera Pineapple Wang	48	0,4 g	11,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312511885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.