Hvor mange kalorier er der i Protein Peanut Butter Bar?

100 g Protein Peanut Butter Bar har 443 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): ca. 199 kcal.

Indeholder Protein Peanut Butter Bar meget protein?

Protein Peanut Butter Bar indeholder 17,4 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 serving, 45 g (45 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Peanut Butter Bar?

Protein Peanut Butter Bar har 39,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,6 g kostfibre og 26,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Peanut Butter Bar?

Protein Peanut Butter Bar indeholder 21,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Peanut Butter Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (36 % DV), mangan (35 % DV), kobber (35 % DV), selen (31 % DV) og magnesium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Peanut Butter Bar?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Peanut Butter Bar

Emballeret produkt Snacks nākd

Protein Peanut Butter Bar indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) giver ca. 199 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 4.229 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 35 % af referenceindtaget for mangan og 35 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pr. 100 g

17,4 gprotein

39,3 gkulhydrat

21,9 gfedt

199kcal i serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	443 kcal
Fedt i alt L	21,9 g	28 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	39,3 g	14 %
Kostfibre L	9,6 g	34 %
Sukkerarter i alt L	26,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,4 g	35 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	53,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,8 mg	4 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	224 mg	18 %
Kalium L	629 mg	13 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,32 mg	35 %
Mangan L	0,82 mg	35 %
Selen L	17 µg	31 %
Jod L	8,8 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
Kostfibre9,6 gover medianen for snacks (median 7,8 g)
Sukkerarter26,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5,7 g)
Fedt21,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 14,5 g)
Mættet fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,7 g)
Natrium152 mgunder medianen for snacks (median 217 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand18,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	35,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: nākd
Stregkode: 5060088700082
Mængde: 45 g
Portion på emballagen: 1 serving (45 g)
Kategori: Proteinbarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates 39%, Peanuts 30%, Peanut butter 10%, Peanut flour 10%, Chicory fibre 10%, Sea salt, Natural flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Kraftriegel Waldbeere Willi Dungl	443	11 g	39 g	26 g
Protein Cake Bar-Double Choc veganz	443	21 g	32 g	24 g
The Big Protein Flapjack Mixed Berry Muscle Moose	443	15 g	45 g	22 g
Cranberry, hazelnoot en pinda Liga	443	14 g	55 g	19 g
Daily Protein Riegel Schoko-Erdnuss VitaMoment	443	30,7 g	25,4 g	24,7 g
High protein bar NutriAthletic	443	26 g	45 g	17 g
Molke Vanille Alnatura	443	5,6 g	62,5 g	18,6 g
Space protéine Space protéine	443	38 g	31 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060088700082. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.