Wie viele Kalorien hat Protein Peanut Butter Bar?

100 g Protein Peanut Butter Bar haben 443 kcal. Serving, 1 serving, 45 g (45 g): etwa 199 kcal.

Ist Protein Peanut Butter Bar proteinreich?

Protein Peanut Butter Bar enthält 17,4 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 1 serving, 45 g (45 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Peanut Butter Bar?

Protein Peanut Butter Bar hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 26,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Peanut Butter Bar?

Protein Peanut Butter Bar enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Peanut Butter Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (36 % DV), Mangan (35 % DV), Kupfer (35 % DV), Selen (31 % DV) und Magnesium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Peanut Butter Bar?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Peanut Butter Bar

Verpacktes Produkt Snacks nākd

Protein Peanut Butter Bar enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) liefert etwa 199 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 4.229 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Niacin (B3), 35 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

17,4 gProtein

39,3 gKohlenhydrate

21,9 gFett

199kcal in Serving, 1 serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	21,9 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,3 g	14 %
Ballaststoffe L	9,6 g	34 %
Zucker gesamt L	26,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,4 g	35 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	5,8 mg	36 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	53,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47,8 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	224 mg	18 %
Kalium L	629 mg	13 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	0,82 mg	35 %
Selen L	17 µg	31 %
Iodin L	8,8 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
Ballaststoffe9,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,8 g)
Zucker26,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5,7 g)
Fett21,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 14,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
Natrium152 mgunter dem Median für Snacks (Median 217 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	35,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: nākd
Barcode: 5060088700082
Menge: 45 g
Portion laut Etikett: 1 serving (45 g)
Kategorie: Proteinriegel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dates 39%, Peanuts 30%, Peanut butter 10%, Peanut flour 10%, Chicory fibre 10%, Sea salt, Natural flavouring.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Kraftriegel Waldbeere Willi Dungl	443	11 g	39 g	26 g
Protein Cake Bar-Double Choc veganz	443	21 g	32 g	24 g
The Big Protein Flapjack Mixed Berry Muscle Moose	443	15 g	45 g	22 g
Cranberry, hazelnoot en pinda Liga	443	14 g	55 g	19 g
Daily Protein Riegel Schoko-Erdnuss VitaMoment	443	30,7 g	25,4 g	24,7 g
High protein bar NutriAthletic	443	26 g	45 g	17 g
Molke Vanille Alnatura	443	5,6 g	62,5 g	18,6 g
Space protéine Space protéine	443	38 g	31 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060088700082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.