Hvor mange kalorier er der i Прясна мая?

100 g Прясна мая har 354 kcal.

Indeholder Прясна мая meget protein?

Прясна мая indeholder 44,5 g protein pr. 100 g (89 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Прясна мая?

Прясна мая har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Прясна мая?

Прясна мая indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Прясна мая?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (917 % DV), Folat (B9) (585 % DV), Riboflavin (B2) (308 % DV), Pantothensyre (B5) (270 % DV) og Niacin (B3) (251 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Прясна мая?

100 g indeholder 226 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Прясна мая

Emballeret produkt Drikkevarer Uniferm

Прясна мая indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 917 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 585 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 308 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

44,5 gprotein

17,9 gkulhydrat

6,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	226 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	17,9 g	7 %
Kostfibre L	23,3 g	83 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	44,5 g	89 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	11 mg	917 %
Riboflavin (B2) L	4 mg	308 %
Niacin (B3) L	40,2 mg	251 %
Pantothensyre (B5) L	13,5 mg	270 %
Vitamin B6 L	1,5 mg	88 %
Folat (B9) L	2.340 µg	585 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	30 mg	2 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	54 mg	13 %
Phosphor L	637 mg	51 %
Kalium L	955 mg	20 %
Zink L	7,9 mg	72 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	5 µg	3 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein44,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre23,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium226 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,3 g
Polyumættet fedt L	0,017 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,2 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Uniferm
Stregkode: 41017739
Mængde: 42 г
Kategori: bagegær
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Прясна мая

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
8 Brioche Rolls Asda	351	9,1 g	54 g	11 g
Francine ma brioche de campagne avec levure incorporée Francine	367	17,8 g	62 g	4,5 g
Tiger Baguette Tesco	290	10,8 g	56,4 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 41017739. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.