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Прясна мая

Verpacktes Produkt Getränke Uniferm

Прясна мая enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 917 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 585 % des Tageswerts für Folat (B9) und 308 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Прясна мая von Uniferm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pro 100 g
44,5 gProtein
17,9 gKohlenhydrate
6,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 354 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 226 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,9 g 7 %
Ballaststoffe L 23,3 g 83 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 44,5 g 89 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,3 mg0,3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 11 mg917 %
Riboflavin (B2) L 4 mg308 %
Niacin (B3) L 40,2 mg251 %
Pantothensäure (B5) L 13,5 mg270 %
Vitamin B6 L 1,5 mg88 %
Folat (B9) L 2.340 µg585 %
Vitamin B12 L 0,07 µg3 %
Calcium L 30 mg2 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Magnesium L 54 mg13 %
Phosphor L 637 mg51 %
Kalium L 955 mg20 %
Zink L 7,9 mg72 %
Kupfer L 0,44 mg49 %
Mangan L 0,31 mg13 %
Selen L 10 µg18 %
Iodin L 5 µg3 %
Chlorid L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 19 %354kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)917 %Folat (B9)585 %Riboflavin (B2)308 %Pantothensäure (B5)270 %Niacin (B3)251 %Vitamin B688 %Zink72 %Phosphor51 %Kupfer49 %Kalium20 %

Nährwerteinordnung

  • Protein44,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe23,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett6,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium226 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser2,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,017 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,2 g
Einzelne Fettsäuren (2)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L2,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Uniferm
Barcode
41017739
Menge
42 г
Kategorie
Bäckerhefe
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Прясна мая

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 41017739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Прясна мая?

100 g Прясна мая haben 354 kcal.

Ist Прясна мая proteinreich?

Прясна мая enthält 44,5 g Protein pro 100 g (89 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Прясна мая?

Прясна мая hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Прясна мая?

Прясна мая enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Прясна мая?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (917 % DV), Folat (B9) (585 % DV), Riboflavin (B2) (308 % DV), Pantothensäure (B5) (270 % DV) und Niacin (B3) (251 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Прясна мая?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.