Hvor mange kalorier er der i premium vaníliás puding?

100 g premium vaníliás puding har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i premium vaníliás puding?

Premium vaníliás puding indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i premium vaníliás puding?

Premium vaníliás puding har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 9,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i premium vaníliás puding?

Premium vaníliás puding indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder premium vaníliás puding?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i premium vaníliás puding?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

premium vaníliás puding

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dr. Oetker

Premium vaníliás puding indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 867 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

3 gprotein

15 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	15 g	5 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	9,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,03 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	1 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	3,5 mg	0,8 %
Phosphor L	55,8 mg	4 %
Kalium L	4 mg	0,1 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,53 mg	23 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	2 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0,8 gover medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
Sukkerarter9,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 11 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
Natrium60 mgunder medianen for sweets og desserter (median 68 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	86,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Dr. Oetker
Stregkode: 5997381340069
Mængde: 36g
Kategori: Desserter
Emballage: en:plastic-paper
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kukoricakeményítő, étkezési só, színezék (karotinok), természetes aroma, kivonatolt vaníliabab-őrlemény, bourbon vanília kivonat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Budyn - Smak Truskawkowy Winiary	84	3,1 g	13,9 g	1,8 g
High protein Pudding Grieß PUR elite	84	7,5 g	10,1 g	1,5 g
Garant Cremepudding Dr. Oetker	84	3 g	15 g	1,4 g
Doppel-Decker - Himbeere + Vanille Müller	84	1,6 g	16,4 g	1,3 g
PROfeel Protein Pudding (Chocolate and Toffee) Valio	84	11 g	6,2 g	1,5 g
Čokoladni puding Radi imamo domače	84	3,1 g	10 g	3,3 g
High Protein Pudding Schoko Roma	84	10,2 g	6,9 g	1,6 g
Choco Taste Pudding With White Topping Delta	84	10 g	5 g	2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5997381340069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.