PREMIUM Galletas de Soda
Emballeret produkt Brød og bagværk Nabisco
PREMIUM Galletas de Soda indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 5 crackers, 16 g, 16 g (16 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).
100 g giver 77 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 57 % af referenceindtaget for mangan og 55 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 438 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,4 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 844 mg | 37 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 8,3 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0,93 mg | 77 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 61,3 µg | 15 % |
| Vitamin B12 L | 0,023 µg | 1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 5 mg | 28 % |
| Magnesium L | 56,7 mg | 13 % |
| Phosphor L | 201 mg | 16 % |
| Kalium L | 125 mg | 3 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Jod L | 36,8 µg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 73 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt9,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium844 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,2 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 3 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 438 kcal | 438 kcal |
| Protein | 6,3 g | 6,3 g |
| Kulhydrat | 75 g | 75 g |
| Fedt | 9,4 g | 9,4 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 844 mg | 844 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Nabisco
- Stregkode
- 0044000003869
- Portion på emballagen
- 5 crackers (16 g) (16 g)
- Kategori
- Kiks (snacks)
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Unbleached enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate {vitamin b1}, riboflavin {vitamin b2}, folic acid), canola oil, palm oil, sea salt, salt, malted barley flour, baking soda, yeast.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøoliePalmeolieSaltGærHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crackers Delser | 438 | 11 g | 68 g | 13 g |
| Mini crackers olijfolie en oregano Jumbo | 438 | 10 g | 72 g | 12 g |
| Stevige crackers volkoren JUMBO | 438 | 15,5 g | 43,8 g | 19,4 g |
| Saltine Crackers Premium | 438 | 6,3 g | 75 g | 9,4 g |
| Galletas Mariñeiras Lino daveiga | 438 | 12 g | 67 g | 12 g |
| W.R Biscuits For Cheese Essential Waitrose | 438 | 8,7 g | 70 g | 13,4 g |
| mini crackers olijfolie en oregano gwoon | 438 | 10 g | 71,5 g | 11,7 g |
| Mini Crackers Olijfolie en Oregano Snack Day | 438 | 10 g | 71,5 g | 11,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2500608. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0044000003869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.