Hvor mange kalorier er der i Poulpe éviscéré?

100 g Poulpe éviscéré har 54 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 54 kcal.

Indeholder Poulpe éviscéré meget protein?

Poulpe éviscéré indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 97 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulpe éviscéré?

Poulpe éviscéré har 0,47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulpe éviscéré?

Poulpe éviscéré indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulpe éviscéré?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (469 % DV), selen (52 % DV), kobber (51 % DV), zink (16 % DV) og Vitamin B6 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulpe éviscéré?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulpe éviscéré

Emballeret produkt Andre fødevarer Pelican

Poulpe éviscéré indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 54 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra protein, og 3 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 469 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 52 % af referenceindtaget for selen og 51 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pr. 100 g

13 gprotein

0,47 gkulhydrat

0 gfedt

54kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	53,9 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	75,8 mg	25 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0,47 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	15 µg	2 %
C-vitamin L	3,8 mg	4 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	11,3 µg	469 %
Calcium L	39,4 mg	3 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	125 mg	10 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	0,083 mg	4 %
Selen L	28,6 µg	52 %
Jod L	15,2 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 97 %
Kulhydrat 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium400 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal24,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,075 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pelican
Stregkode: 7613269373155
Mængde: 850 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Poulpe (Octopus vulgaris), eau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Königsgemüse Iglo	54	1,8 g	5,3 g	2,4 g
Peches No Name	54	0,6 g	13,2 g	0 g
Soul Warming Chili Soupergirl	54	3,7 g	13,7 g	0,42 g
Oikos Pro 300 ml - 9193 Oikos Pro	54	6 g	5,6 g	0,8 g
Arándanos Green Life	54	1,7 g	10 g	0,77 g
Gold hominy Teasdale	54	1,5 g	11,5 g	0,77 g
Dole tropical medley Dole	54	0,77 g	13,1 g	0 g
Lentejas al natural Cololó	54	4 g	10,8 g	0,31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613269373155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.