Hvor mange kalorier er der i Poulet roti?

100 g Poulet roti har 181 kcal.

Indeholder Poulet roti meget protein?

Poulet roti indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulet roti?

Poulet roti har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulet roti?

Poulet roti indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulet roti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (42 % DV), Riboflavin (B2) (36 % DV), Vitamin B6 (31 % DV), chlorid (27 % DV) og Pantothensyre (B5) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulet roti?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulet roti

Emballeret produkt Fjerkræ L'etal Du Volailler

Poulet roti indeholder 181 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 42 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 36 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 31 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pr. 100 g

24 gprotein

1 gkulhydrat

9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	181 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	73,2 mg	24 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	36 %
Niacin (B3) L	6,8 mg	42 %
Pantothensyre (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,52 mg	31 %
Folat (B9) L	0,22 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	20,6 mg	5 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	0,03 µg	0,1 %
Jod L	18,7 µg	12 %
Chlorid L	621 mg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 53 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 22 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,024 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt9 gover medianen for fjerkræ (median 8,4 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for fjerkræ (median 2,3 g)
Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,4 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,57 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,021 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,078 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,25 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: L'etal Du Volailler
Stregkode: 2209550005697
Kategori: Roastkylling
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poulet (Origine : France), sel, protéines de soja, arôme naturel, chapelure de blé, sucre de canne, sirop de glucose, persil, épices, huile de tournesol. 103 g de poulet mis en œuvre pour 100 g de produit fini. Traces éventuelles de lait, d'œufs, de céleri et de moutarde.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker Glucosesirup Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Poulet roti L'etal Du Volailler	181	24 g	1 g	9 g
Le poulet du rôtisseur idéal pour 2 Maître CoQ	181	24 g	1 g	9 g
Le poulet du rôtisseur avec jus de cuisson Maître CoQ	181	24 g	1 g	9 g
Le poulet du rôtisseur spécial micro ondes Maître CoQ	181	24 g	1 g	9 g
Poulet roti L'etal Du Volailler	181	24 g	1 g	9 g
Poulet rôti Volaé	182	23 g	0,5 g	10 g
Poulet roti Intermarche	182	23 g	0,5 g	10 g
Poulet Roti Volaé	182	23 g	0,5 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2209550005697. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.