Poulet riz basmati tomates et pointes d'asperges
Emballeret produkt Måltider og disketter Thiriet
Poulet riz basmati tomates et pointes d'asperges indeholder 109 kcal pr. 100 g.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 133 kcal pr. 100 g på tværs af 1.619 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 109 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 23,9 mg | 8 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,78 g | 2 % |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamin A L | 9,7 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 13,7 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,39 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 30,6 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 4 % |
| Calcium L | 9,9 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnesium L | 12,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 59,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,046 mg | 2 % |
| Selen L | 3 µg | 6 % |
| Jod L | 2,2 µg | 1 % |
| Chlorid L | 61,3 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter1,9 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,7 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
- Natrium216 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,58 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,048 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,012 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,52 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 149 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Thiriet
- Stregkode
- 3292590877392
- Mængde
- 320 g
- Kategori
- Retter med kylling
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz basmati précuit 39,8% (eau, riz basmati). poulet rôti traité en salaison 20% (viande de poulet, eau, dextrose, sel, amidon), tomate semi-déshydratée, pointes d' asperge verte , oignon, eau, poivron rouge, poivron jaune, tomate, extrait de poulet (eau, morceaux de poulet (origine France),huile de tournesol, beurre (lait), échalote, jus de citron, sel, ail, cerfeuil, persil, fécule, vin blanc réduit (sulfites), fibre d'agrume, thym, poivre blanc.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Plat cuisiné Penne au poulet et aux légumes du soleil 1kg U | 109 | 5,8 g | 12 g | 3,9 g |
| Mediterranean style chicken meatball bake By sainsbury's | 109 | 9,6 g | 8,7 g | 3,8 g |
| Thai style chicken & chickpea curry Co-op | 109 | 4,2 g | 17 g | 2,4 g |
| สุกี้แห้งไก่ Ezygo | 109 | 5 g | 12,7 g | 4,1 g |
| Calorie Controlled Chicken Curry Morrisons | 109 | 6,8 g | 16,6 g | 1,5 g |
| Hühnerfrikassee Knorr | 109 | 9,5 g | 6,1 g | 5,1 g |
| Émincés de poulet sauce curry et son riz basmati lait de coco Lidl | 109 | 7,7 g | 12,2 g | 3,1 g |
| Poulet Pomme De Terre Et Haricots Verts Zatik | 109 | 7,8 g | 13 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3292590877392. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.