Hvor meget protein er der i Poulain?

Poulain indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poulain?

Poulain har 87 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 85,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poulain?

Poulain indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poulain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (62 % DV), jern (39 % DV), mangan (26 % DV), magnesium (17 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poulain?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poulain

Emballeret produkt Sweets og Desserter Poulain

Poulain indeholder 390 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for kobber, 39 % af referenceindtaget for jern og 26 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

87 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	87 g	32 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	85,5 g
Tilsat sukker L	85,5 g	171 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,036 mg	0 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,2 mg	2 %
Jern L	7 mg	39 %
Magnesium L	72,7 mg	17 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	568 mg	12 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kobber L	0,56 mg	62 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	1,7 µg	1 %
Chlorid L	2,9 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,1 g)
Kostfibre4,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter85,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 59 g)
Fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal0,82 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,64 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,95 g
Polyumættet fedt L	0,11 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,36 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,64 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Poulain
Stregkode: 3538280466461
Kategori: Chokoladepulver, med øjeblikkelig virkning
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, cacao maigre en poudre (14,5%), émulsifiant (lécithine de SOJA), arôme, vitamines (C, BZ, BI, B6). Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Super poulain Poulain	390	3,2 g	87 g	2 g
Cocoa Winter's Winter's	390	25 g	48 g	10 g
Schokotrunk Getränkepulver Kruger	390	7 g	70 g	7,2 g
Ethiquable Trink Schokolade ETHIQUABLE Deutschland eG	390	5,8 g	72 g	6,7 g
Chocolat en poudre Errel	390	6,3 g	70 g	7,4 g
Nesquik 420g Nestlé	390	5,5 g	78 g	4 g
Chocolat en poudre aromatisé amande Dolfin	390	8 g	64 g	8,5 g
Van Houten VH10 Kakao (12,1%) 1KG Van Houten	390	6,6 g	75 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3538280466461. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.