Potatoes
Emballeret produkt Grøntsager JUMBO
Potatoes indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 88 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 16 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 88 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,8 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 14 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,011 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,086 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 33,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,3 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnesium L | 18,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 40,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 394 mg | 8 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,08 mg | 3 % |
| Selen L | 5,4 µg | 10 % |
| Jod L | 2,7 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
- Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 17,1 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- JUMBO
- Stregkode
- 8718452499175
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
AARDAPPELEN
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Kartoffel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ensalada estilo MADEIRA Daylicious | 88 | 6,3 g | 2,9 g | 5,4 g |
| Mushroom Ragu Zenb | 88 | 1,5 g | 6,5 g | 5,8 g |
| Whole Kernel Corn Food Club | 88 | 12,8 g | 1,6 g | 3,2 g |
| Bio Olive Al Limone Betty Bossi | 88 | 0,6 g | 2,5 g | 8,7 g |
| Spinach & Golden Potato Masala Geeta's | 88 | 3,2 g | 12 g | 2,8 g |
| Ensalada de Wakame froxá | 88 | 2 g | 14 g | 2,1 g |
| Salade hawaïenne La Cuisine d'Océane | 88 | 7,9 g | 11 g | 1,2 g |
| Natürlich Lecker! Blumenkohl-Broccoli Gratin Knorr | 88 | 5 g | 4,4 g | 5,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Potatoes?
100 g Potatoes har 88 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 88 kcal.
Hvor meget protein er der i Potatoes?
Potatoes indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Potatoes?
Potatoes har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Potatoes?
Potatoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Potatoes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (22 % DV), c-vitamin (16 % DV), Pantothensyre (B5) (12 % DV) og Niacin (B3) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Potatoes?
100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452499175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.