Porridge With Cinnamon

Emballeret produkt Andre fødevarer Modifast

Porridge With Cinnamon indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 244 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 118 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 102 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

407kcal pr. 100 g
31,7 gprotein
38,3 gkulhydrat
13 gfedt
244kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 38,3 g 14 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 16,7 g
Protein L 31,7 g 63 %
Vitamin A L 458 µg51 %
C-vitamin L 63,3 mg70 %
Vitamin D L 6 µg30 %
Vitamin E L 7 mg47 %
Vitamin K L 63,3 µg53 %
Thiamin (B1) L 0,62 mg51 %
Riboflavin (B2) L 0,73 mg56 %
Pantothensyre (B5) L 3,3 mg67 %
Vitamin B6 L 0,87 mg51 %
Folat (B9) L 163 µg41 %
Vitamin B12 L 2,8 µg118 %
Calcium L 720 mg55 %
Jern L 6 mg33 %
Magnesium L 74 mg18 %
Phosphor L 687 mg55 %
Kalium L 1.532 mg33 %
Zink L 6,5 mg59 %
Kobber L 0,92 mg102 %
Mangan L 3 mg130 %
Selen L 45 µg82 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 29 %407kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan130 %Vitamin B12118 %Kobber102 %Selen82 %C-vitamin70 %Pantothensyre (B5)67 %Zink59 %Riboflavin (B2)56 %Calcium55 %Phosphor55 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter16,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium433 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Modifast
Stregkode
3175681284975
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Resealable for freshness Reseal for freshness Ged Sainsbury's 407 22,3 g 6,3 g 32,3 g
Bref protein isolat Bulk 407 90 g 6 g 2,7 g
Plant Protein + Probiotics True 407 64,3 g 9 g 11,7 g
brownie slice coles 407 6 g 54,7 g 17,3 g
板栗糕 老苏邦 407 6,7 g 64 g 14 g
Critical Mass Hi Tech Pharmaceuticals 407 33,3 g 50 g 6,7 g
Whey Protein Flavoured Mix Go good 407 73,7 g 11,7 g 6,7 g
Vegan Protein Plus Vanille OMNi POWER 407 79 g 10,3 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3175681284975. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Porridge With Cinnamon?

100 g Porridge With Cinnamon har 407 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 244 kcal.

Indeholder Porridge With Cinnamon meget protein?

Porridge With Cinnamon indeholder 31,7 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porridge With Cinnamon?

Porridge With Cinnamon har 38,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 16,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porridge With Cinnamon?

Porridge With Cinnamon indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Porridge With Cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (130 % DV), Vitamin B12 (118 % DV), kobber (102 % DV), selen (82 % DV) og c-vitamin (70 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Porridge With Cinnamon?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.