Hvor mange kalorier er der i Porc Skewers?

100 g Porc Skewers har 126 kcal. Serving, 95 g (95 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Porc Skewers meget protein?

Porc Skewers indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,1 g i serving, 95 g (95 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Porc Skewers?

Porc Skewers har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,074 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Porc Skewers?

Porc Skewers indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Porc Skewers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (54 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), selen (23 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Porc Skewers?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Porc Skewers

Emballeret produkt Kød Marque Repère

Porc Skewers indeholder 126 kcal pr. 100 g. Serving, 95 g (95 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 173 kcal pr. 100 g på tværs af 48 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

126kcal pr. 100 g

19 gprotein

0 gkulhydrat

5,2 gfedt

120kcal i serving, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	126 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	62,8 mg	21 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0,074 g	0,3 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	3,7 µg	0,4 %
C-vitamin L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,65 mg	54 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Jern L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	23,7 mg	6 %
Phosphor L	181 mg	15 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	12,8 µg	23 %
Jod L	12,1 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 62 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17 g)
Kostfibre0,074 gunder medianen for kød (median 0,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
Fedt5,2 gunder medianen for kød (median 11,2 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 4,2 g)
Natrium320 mgunder medianen for kød (median 322 mg)
Protein pr. 100 kcal15,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,012 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	41,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3661112059477
Mængde: 665 g
Portion på emballagen: 95 g
Kategori: Svinekvæve
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de porc 78%, eau, poivron, barde de porc, sel, acidifiants: e262-e331, antioxydants:e300 - e301, aromes naturels, fibres vegetales (bambou, agrumes, pomme de terre).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brochette de Porc Boucherie St Clément	129	19,9 g	0,88 g	5,5 g
Brochettes de porc x 4 Marque Repère	129	17 g	0 g	6,8 g
Brochettes de Porc Jean Rozé	118	18 g	0,5 g	5 g
Brochette de porc marinée méditerranée U	110	17 g	2,3 g	3,5 g
Brochette de porc aux pruneaux Bigard	145	19 g	6,7 g	4,9 g
Les brochettes porc Jean Rozé	105	17 g	0 g	1,5 g
Brochettes d’araignée de porc à l’Andalouse x4 Madrange	105	17 g	1,1 g	3,6 g
Brochettes de porc à l'indienne Madrange	104	12 g	2,1 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3661112059477. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.