Hvor mange kalorier er der i Pommes tatin?

100 g Pommes tatin har 215 kcal. Serving, 125 g, 1 pot (125 g): ca. 269 kcal.

Hvor meget protein er der i Pommes tatin?

Pommes tatin indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 125 g, 1 pot (125 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pommes tatin?

Pommes tatin har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pommes tatin?

Pommes tatin indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pommes tatin?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pommes tatin

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bonne Maman

Pommes tatin indeholder 215 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g, 1 pot (125 g) giver ca. 269 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

215kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

34 gkulhydrat

7,5 gfedt

269kcal i serving, 125 g, 1 pot (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	215 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Kolesterol L	12,3 mg	4 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	2,2 g	4 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	17,1 µg	2 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,054 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,083 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,032 µg	1 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Jern L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	15,1 mg	1 %
Kalium L	59,1 mg	1 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kobber L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	0,53 µg	1 %
Jod L	3,5 µg	2 %
Chlorid L	92,3 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter27 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt7,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt4,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium60 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal0,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,47 g
Polyumættet fedt L	0,11 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,068 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonne Maman
Stregkode: 3045320525083
Mængde: 250 g (2 x 125 g)
Portion på emballagen: 125 g (1 pot)
Kategori: Desserts aux pommes
Emballage: fresh,fr:opercule-metal-et-etui-carton-a-recycler,fr:pot-plastique-a-jeter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pommes 55 %, caramel, _beurre_, farine de _blé_, eau, sucre, _œufs_ entier frais, gélifiant : pectine de fruits, sel, sirop de sucre inverti.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Smør Hvedemel Sukker Æg Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3045320525083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.