Hvor mange kalorier er der i Polenta Patties?

100 g Polenta Patties har 174 kcal.

Hvor meget protein er der i Polenta Patties?

Polenta Patties indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Polenta Patties?

Polenta Patties har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Polenta Patties?

Polenta Patties indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Polenta Patties?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (29 % DV), Vitamin E (19 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Polenta Patties?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Polenta Patties

Emballeret produkt Drikkevarer Karma

Polenta Patties indeholder 174 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 201 kcal pr. 100 g på tværs af 484 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

18 gkulhydrat

8,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	174 kcal
Fedt i alt L	8,4 g	11 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0,14 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	5,2 g	19 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,052 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	38,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	26,7 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	30,1 mg	7 %
Phosphor L	77,6 mg	6 %
Kalium L	288 mg	6 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	13,4 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10 g)
Kostfibre5,2 gover medianen for drikkevarer (median 4,7 g)
Sukkerarter4,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Fedt8,4 gunder medianen for drikkevarer (median 8,9 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
Natrium480 mgover medianen for drikkevarer (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	52,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Karma
Stregkode: 7613413718481
Kategori: Vegetariske lapper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

panais 36% (Suisse), eau, tomates 11%, farine d'épeautre. semoule de mais 6%, oignons 4%, graines de tournesol, huile de tournesol, graines de colza, sel de cuisine iodé, ail, préparation d'épices, curcuma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Solsikkeolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
6 brilliant burgers Quorn	174	15,7 g	7,4 g	8,1 g
Burger Deluxe Mini (Végétarien) Garden Gourmet	174	17 g	14 g	4,4 g
Grönsakskaka, 600gr Ikea	173	2,7 g	14,7 g	10,7 g
Galette lentilles corail curry gingembre Céréalpes	175	7,2 g	22 g	5,8 g
Burgers de légumes Spar	175	19 g	7 g	6,7 g
Burgers de légumes Spar	175	19 g	7 g	6,7 g
Burgers de légumes Spar	175	19 g	7 g	6,7 g
Blue Mango Veggie Burgers, Burgers Alfa Paper Products Inc.	173	5,3 g	24,4 g	6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613413718481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.