Hvor mange kalorier er der i Poke Sprinkle?

100 g Poke Sprinkle har 588 kcal. Serving, 10 g (10 g): ca. 59 kcal.

Indeholder Poke Sprinkle meget protein?

Poke Sprinkle indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 10 g (10 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Poke Sprinkle?

Poke Sprinkle har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Poke Sprinkle?

Poke Sprinkle indeholder 43 g fedt pr. 100 g, heraf 43 g mættet (215 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Poke Sprinkle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (154 % DV), Vitamin E (114 % DV), jod (73 % DV), kobber (35 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Poke Sprinkle?

100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Poke Sprinkle

Emballeret produkt Andre fødevarer Saitaku

Poke Sprinkle indeholder 588 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 154 % af referenceindtaget for chlorid, 114 % af referenceindtaget for Vitamin E og 73 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

588kcal pr. 100 g

21 gprotein

30 gkulhydrat

43 gfedt

59kcal i serving, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	588 kcal
Fedt i alt L	43 g	55 %
Mættet fedt L	43 g	215 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	9,5 g	19 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	17,2 mg	114 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,01 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	185 mg	14 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	62 mg	15 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	91,4 mg	2 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,31 mg	35 %
Mangan L	0,24 mg	11 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	109 µg	73 %
Chlorid L	3.551 mg	154 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5,5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt43 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt43 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium669 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand0,68 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	42 g
Polyumættet fedt L	22,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,076 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	4,7 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	17,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,95 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	0,68 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saitaku
Stregkode: 5060194792582
Mængde: 10 g
Portion på emballagen: 10 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Roodalgen 54%, canolaolie, SESAMzaad 8%, suiker, zout, SESAMolie.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sésame complet du Nil en Egypte Pépite	588	17,7 g	11,6 g	49,7 g
Wiener Nougat Fazer	588	9,3 g	40 g	43 g
Mix cacahuète, amande, noix de cajou Whitworths	588	26,8 g	11,1 g	47 g
pate à tartiner cacao Lindt	588	7,6 g	50 g	37 g
Confezione Oro Natale Cuadro Assortiti Novi	588	8,9 g	41 g	42 g
Cremino Pistacchio Venchi	588	9,9 g	44,3 g	40,8 g
Vanilla Reauté	588	7,9 g	43,8 g	41,5 g
Cashews Booths	588	20,9 g	16,7 g	48,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060194792582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.