Hvor mange kalorier er der i poêlée primeur?

100 g poêlée primeur har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i poêlée primeur?

Poêlée primeur indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i poêlée primeur?

Poêlée primeur har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i poêlée primeur?

Poêlée primeur indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder poêlée primeur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (38 % DV) og jod (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i poêlée primeur?

100 g indeholder 547 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

poêlée primeur

Emballeret produkt Andre fødevarer Les Bouchers

Poêlée primeur indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 38 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

2 gprotein

5 gkulhydrat

4,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50,4 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Kolesterol L	11,9 mg	4 %
Natrium L	547 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	36,9 µg	4 %
C-vitamin L	34,6 mg	38 %
Vitamin D L	0,062 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,01 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,041 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	30,4 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	15,9 mg	4 %
Phosphor L	42,4 mg	3 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,91 µg	2 %
Jod L	26,7 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium547 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,056 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les Bouchers
Stregkode: 2603481034113
Mængde: 0,600
Kategori: Andre fødevarer
Emballage: Plastic

Ingredienser

Pois croquant, oignons rouge, eau, beurre, fond de legumes(, sel, matodextrine de ble et de pdt, carotes celeri, oignon, poireaux ) sel, ail, epaíssisant .

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Smør Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Granny's Малиджано Granny's	50	1,2 g	5,7 g	2,3 g
Mellow Roasted Salsa Rico	50	2 g	6 g	3 g
Ramy extra ananas Ramy	50	0,5 g	11,8 g	0,03 g
Ramy Ramy	50	0,5 g	11,9 g	0,03 g
Ramy Ramy	50	0,5 g	11,8 g	0,03 g
Ramy Ramy	50	0,5 g	11,8 g	0 g
Live Plus LIVE PLUS	50	0 g	12,4 g	0 g
Collagen Pept Protein Essencial	50	8 g	1 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2603481034113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.