Poêlée Marocaine
Emballeret produkt Andre fødevarer D'Aucy
Poêlée Marocaine indeholder 79 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for jod, 25 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 79 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 2.000 mg | 667 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,7 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 8,5 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 33,1 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 20,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 26,8 mg | 2 % |
| Kalium L | 172 mg | 4 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,07 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 8 µg | 14 % |
| Jod L | 58,4 µg | 39 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre3,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium308 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2.293 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- D'Aucy
- Stregkode
- 3017800514139
- Mængde
- 580
- Kategori
- Poêlée Marocaine
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Carottes en cubes (27%), pommes de terre en cubes (16%), pois chiches (12%), haricots verts plats coupés (7,9%), eau, poivrons rouges en cubes (5,1%), olives vertes en rondelles (2,0%), huile de tournesol, sel, raz el hanout, ail en poudre, coriandre, arôme naturel, gingembre, épaississant: gomme guar, curcuma, poivre blanc. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten et de soja. Les pommes de terre, les carottes et les pois chiches sont cultivés en France. Les poivrons, les olives et les haricots verts plats sont cultivés en Espagne.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelKikerærterSolsikkeolieSaltHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3017800514139. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.