Hvor mange kalorier er der i POCO LOCO taco shells 12st?

100 g POCO LOCO taco shells 12st har 461 kcal.

Hvor meget protein er der i POCO LOCO taco shells 12st?

POCO LOCO taco shells 12st indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 5,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i POCO LOCO taco shells 12st?

POCO LOCO taco shells 12st har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,85 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i POCO LOCO taco shells 12st?

POCO LOCO taco shells 12st indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder POCO LOCO taco shells 12st?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (416 % DV), Vitamin E (129 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i POCO LOCO taco shells 12st?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

POCO LOCO taco shells 12st

Emballeret produkt Snacks POCO LOCO

POCO LOCO taco shells 12st indeholder 461 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (499 kcal pr. 100 g).

100 g giver 416 % af referenceindtaget for jod, 129 % af referenceindtaget for Vitamin E og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

461kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

61 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	461 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	0,85 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	19,3 mg	129 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,017 mg	0,3 %
Vitamin B6 L	0,07 mg	4 %
Folat (B9) L	11,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,8 mg	0,4 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	29,2 mg	2 %
Kalium L	40,7 mg	0,9 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Jod L	623 µg	416 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5,8 g)
Kostfibre0,85 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,3 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,1 g)
Fedt20 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 24 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,6 g)
Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	33,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: POCO LOCO
Stregkode: 45412514777744
Mængde: 135g
Kategori: Andre snackchips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

corn flour, sunflower oil, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
BONI Tortilla chips Sweet Chili BONI	470	6,6 g	64 g	20 g
DORITOS Naturel Doritos	470	6,5 g	64 g	20 g
BONI Tortilla Original BONI	472	6,6 g	64 g	20 g
POCO LOCO nacho natuur POCO LOCO	472	6,6 g	64 g	20 g
Potato chips with cheese and paprika flavor LAY'S MAMA MIA'S	476	3,5 g	63 g	22 g
Balls Paprika CRROXX	481	5,3 g	66 g	21 g
Chipito Cheese Flavor CHEETOS	488	6,3 g	63 g	23 g
Hula hoops barbecue CROKY	493	3,7 g	63 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 45412514777744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.