Hvor mange kalorier er der i Pocket fruits - Pomme?

100 g Pocket fruits - Pomme har 300 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Pocket fruits - Pomme?

Pocket fruits - Pomme indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,75 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pocket fruits - Pomme?

Pocket fruits - Pomme har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 60 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pocket fruits - Pomme?

Pocket fruits - Pomme indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,021 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pocket fruits - Pomme?

100 g indeholder 20,3 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pocket fruits - Pomme

Emballeret produkt Frugt Gerio

Pocket fruits - Pomme indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 352 kcal pr. 100 g på tværs af 129 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

300kcal pr. 100 g

5 gprotein

75 gkulhydrat

0 gfedt

45kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	300 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,021 g	0,1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20,3 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	60 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,071 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Jern L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	11 mg	0,9 %
Kalium L	90 mg	2 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kobber L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Jod L	0,1 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,6 g)
Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,8 g)
Sukkerarter60 gunder medianen for frugt (median 65 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
Mættet fedt0,021 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium20,3 mgover medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gerio
Stregkode: 8410442523111
Mængde: 15 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Æbler, tørrede
Emballage: bag
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Apfel Ringe Ener Bio	300	1,6 g	70 g	0,8 g
Apfelchips Natur Apfelparadies	301	1,7 g	72 g	0,7 g
Apfelringe aus Fuji-Äpfeln Genuss Plus	299	1,9 g	68 g	0,5 g
Bio Crokkamela noberasco	294	1,1 g	67 g	0 g
Pomme séché Nectaflor	293	1,5 g	63 g	2 g
Apfelringli Migros	308	1,5 g	73 g	0 g
Apfelringe ener BiO	309	1,6 g	70 g	0,8 g
Pommes séchées Maison Roucadil	310	1 g	66 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410442523111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.