DA

Platano de canarias

Emballeret produkt Frugt Bargosa

Platano de canarias indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 16 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Platano de canarias fra Bargosa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
19,7 gkulhydrat
0,25 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90,5 kcal
Fedt i alt L 0,25 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,005 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2,5 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 19,7 g 7 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 15,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,1 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 7,2 mg8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,04 mg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,054 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,005 mg0,4 %
Niacin (B3) L 0,39 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Folat (B9) L 19 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5,1 mg0,4 %
Jern L 0,2 mg1 %
Magnesium L 28 mg7 %
Phosphor L 29 mg2 %
Kalium L 320 mg7 %
Zink L 0,14 mg1 %
Kobber L 0,06 mg7 %
Mangan L 0,36 mg16 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 10 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 92 %Fedt: 3 %91kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 92 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen18 %Mangan16 %Vitamin B611 %C-vitamin8 %Kalium7 %Magnesium7 %Jod7 %Kobber7 %Pantothensyre (B5)6 %Folat (B9)5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter15,6 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,25 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,005 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium2,5 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L3,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L28,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L75,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Bargosa
Stregkode
2949246001748
Mængde
1,250 Kg
Kategori
Bananas from the Canary Islands
Emballage
es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Plátanos de Canarias

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plátano Coplaca 91 1,1 g 19,7 g 0,25 g
Plátano de Canarias E.P.C. 91 1,1 g 19,7 g 0,25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2949246001748. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Platano de canarias?

100 g Platano de canarias har 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Platano de canarias?

Platano de canarias indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Platano de canarias?

Platano de canarias har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 15,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Platano de canarias?

Platano de canarias indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Platano de canarias?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV), mangan (16 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Platano de canarias?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.