Hvor mange kalorier er der i Plantaardige rasp?

100 g Plantaardige rasp har 272 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Plantaardige rasp?

Plantaardige rasp indeholder 0,3 g protein pr. 100 g (0,6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,075 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 0,4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plantaardige rasp?

Plantaardige rasp har 18,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plantaardige rasp?

Plantaardige rasp indeholder 21,5 g fedt pr. 100 g, heraf 18,8 g mættet (94 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plantaardige rasp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (43.150.000 % DV), Vitamin A (343.729 % DV), Pantothensyre (B5) (81.200 % DV), Niacin (B3) (18.252 % DV) og mangan (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plantaardige rasp?

100 g indeholder 824 mg natrium, 36 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plantaardige rasp

Emballeret produkt Mælk og æg JUMBO

Plantaardige rasp indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 0,4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (281 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43.150.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 343.729 % af referenceindtaget for Vitamin A og 81.200 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

0,3 gprotein

18,1 gkulhydrat

21,5 gfedt

68kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	21,5 g	28 %
Mættet fedt L	18,8 g	94 %
Kolesterol L	0,009 mg	0 %
Natrium L	824 mg	36 %
Kulhydrat i alt L	18,1 g	7 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	3.093.560 µg	343.729 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	8.630.000 µg	43.150.000 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	2.920 mg	18.252 %
Pantothensyre (B5) L	4.060 mg	81.200 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	16,2 mg	4 %
Phosphor L	55,1 mg	4 %
Kalium L	41,5 mg	0,9 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,52 mg	22 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	20,6 µg	14 %
Chlorid L	5,7 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,4 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Kostfibre2,6 gover medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Sukkerarter0,3 gunder medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt21,5 gunder medianen for mælk og æg (median 22,1 g)
Mættet fedt18,8 gover medianen for mælk og æg (median 16 g)
Natrium824 mgover medianen for mælk og æg (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal0,11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	22,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.610.962 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452909186
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Ostefremstilling
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, kokosolie 21%, zetmeel 20,4% (aardappel, tapioca, gemodificeerd aardappel), HAVERvezel, zout, natuurlijke aroma's, voedingszuur: citroenzuur, kleurstof: carotenen, olijvenextract, extract van paprika.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kokosolie Havre Salt Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vegan Rasp Met Goudasmaak Boni Selection	272	0 g	18 g	22 g
Oddly Good Grand Italian Style Oddlygood	272	3,3 g	31 g	15 g
Swiss Affinage-Bergkräuter bedda	272	0,5 g	20 g	22 g
plantaardige rasp Delhaize	272	0,5 g	18 g	22 g
Pflanzlicher Reibeschmelz Vehappy	272	0,3 g	18,1 g	21,5 g
Topping Vegano Vemondo	272	0 g	18,3 g	22,5 g
Vegeese Tartex	272	1,4 g	14 g	23 g
Swiss Affinage - Orangen-Pfeffer bedda	272	0,5 g	20 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452909186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.