Plain Aussie Greek Lowfat Yogurt
Emballeret produkt Mælk og æg Wallaby Organic
Plain Aussie Greek Lowfat Yogurt indeholder 71 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.
100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 70,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Kolesterol L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 38,2 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 13,2 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,097 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 11,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 119 mg | 9 % |
| Jern L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 96 mg | 8 % |
| Kalium L | 153 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Mangan L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 17,9 µg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
- Sukkerarter2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt0,88 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
- Natrium38,2 mgunder medianen for mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 89,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 46,7 kcal | 70,6 kcal |
| Protein | 3,2 g | 9,4 g |
| Kulhydrat | 4,9 g | 4,7 g |
| Fedt | 1,5 g | 1,5 g |
| Kostfibre | 0 g | i.o. |
| Sukkerarter | 4,8 g | 2,9 g |
| Natrium | 31 mg | 38,2 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Wallaby Organic
- Stregkode
- 0795709070026
- Mængde
- 32 oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (170 g)
- Kategori
- Græsk yoghurt
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cultured pasteurized reduced fat organic milk.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fage Total 2% Fage Usa Dairy Industry Inc. | 71 | 10 g | 2,9 g | 2,1 g |
| Total 2% Milkfat FAGE | 71 | 10 g | 2,9 g | 2,1 g |
| Organic Greek Plain Reduced Fat Yogurt Green Mountain Creamery | 71 | 9,4 g | 4,1 g | 2,1 g |
| Greek yogurt Simple truth | 71 | 9,4 g | 4,1 g | 2,4 g |
| Greek Yogurt Vanilla Member's Selection | 71 | 8,2 g | 9,4 g | 0 g |
| Blended Nonfat Greek Yogurt - Vanilla Kroger | 71 | 9,7 g | 8,8 g | 0,22 g |
| Crema di Yogurt Greco - Senza Lattosio Mevgal | 71 | 8,3 g | 4,9 g | 2 g |
| Fage Total blended vanilla 0% milk fat Fage | 71 | 9,4 g | 7,6 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2755759. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0795709070026. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.