Hvor mange kalorier er der i Pizza Spinaci e ricotta?

100 g Pizza Spinaci e ricotta har 209 kcal. Serving, 440 g (440 g): ca. 920 kcal.

Indeholder Pizza Spinaci e ricotta meget protein?

Pizza Spinaci e ricotta indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 44 g i serving, 440 g (440 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza Spinaci e ricotta?

Pizza Spinaci e ricotta har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza Spinaci e ricotta?

Pizza Spinaci e ricotta indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza Spinaci e ricotta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (37 % DV), kobber (16 % DV), phosphor (15 % DV), calcium (12 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza Spinaci e ricotta?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza Spinaci e ricotta

Emballeret produkt Måltider og disketter Coop Betty Bossi

Pizza Spinaci e ricotta indeholder 209 kcal pr. 100 g. Serving, 440 g (440 g) giver ca. 920 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 3.098 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 16 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pr. 100 g

10 gprotein

28 gkulhydrat

5,9 gfedt

920kcal i serving, 440 g (440 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	209 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	19,3 mg	6 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	28 g	10 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	48,4 µg	5 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,095 mg	6 %
Folat (B9) L	41,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	160 mg	12 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	44,4 mg	11 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	324 mg	7 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	5,8 µg	10 %
Jod L	9,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,9 g)
Mættet fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium520 mgover medianen for måltider og disketter (median 500 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	19,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	662 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop Betty Bossi
Stregkode: 7610849911189
Mængde: 440 g
Portion på emballagen: 440 g
Kategori: Pizzaer
Emballage: fr:assiette-carton,fr:etiquette-carton,fr:film-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _froment_, fromage frais (mozzarella [_lait_ {Suisse}, sel de cuisine]), eau, concentré de tomates, épinards 8%, tomates cerises 6%, ricotta 4% (_petit-lait_ [Suisse], _lait_ écrémé en poudre [Suisse], _crème_ [Suisse]), sel de cuisine iodé, épices, _lait_, levure, malt d'_orge_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Salt Mælk Gær Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roasted Mushroom Pizza Rustica	209	9,2 g	28,4 g	6,1 g
Steinofenpizza Salami Tegut	209	8,6 g	26 g	7,7 g
Middle Eastern Style Vegetable Pizza Morrisons	209	8,3 g	27,7 g	6,6 g
Pizza trio de poivrons emmental râpé chorizo Lea Nature Jardin Bio	209	9,7 g	26 g	6,9 g
Pizza So Šunkou Trattoria Alfredo	209	11 g	29 g	5,3 g
La MIA PINSA Dr. Oetker	209	7,5 g	31 g	5,8 g
Pizza prosciutto e funghi Mondo Natura	209	9,8 g	28 g	5,9 g
Pizza Hawaii Cucina Nobile	209	9,6 g	28 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610849911189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.