Hvor mange kalorier er der i Pizza Pockets Triple Cheese?

100 g Pizza Pockets Triple Cheese har 272 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 340 kcal.

Indeholder Pizza Pockets Triple Cheese meget protein?

Pizza Pockets Triple Cheese indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,8 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza Pockets Triple Cheese?

Pizza Pockets Triple Cheese har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza Pockets Triple Cheese?

Pizza Pockets Triple Cheese indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza Pockets Triple Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (51 % DV), kobber (18 % DV), phosphor (16 % DV), Vitamin B12 (16 % DV) og Thiamin (B1) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza Pockets Triple Cheese?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza Pockets Triple Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter Goodfella's

Pizza Pockets Triple Cheese indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 246 kcal pr. 100 g på tværs af 59 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

11 gprotein

35 gkulhydrat

9,1 gfedt

340kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	9,1 g	12 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	16 mg	5 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0,092 g	0,2 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	38,5 µg	4 %
C-vitamin L	0,4 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,96 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	20,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	142 mg	11 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	45,7 mg	11 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Jod L	15,2 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
Fedt9,1 gover medianen for måltider og disketter (median 8,6 g)
Mættet fedt4 gover medianen for måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium356 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 540 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand43,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	43,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Goodfella's
Stregkode: 5000116125296
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Pizzalommer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHEAT Flour, Water, Mozzarella Cheese (MILK) (13%), Edam Cheese (MILK) (13%), Tomato Purée, Emmental Cheese (MILK) (6%), Sunflower Oil, Yeast, Salt, Sugar, Emulsifier: Methylcellulose; Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates; Oregano, Garlic, Onion, Black Pepper, Flour Treatment Agent: L-Cysteine. ALLERGEN ADVICE For allergens see ingredients in BOLD. May contain EGG, MUSTARD and SOYA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Solsikkeolie Gær Salt Sukker Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Margherita pizza pockets Morrisons	271	7,3 g	36,3 g	10,1 g
Pizza Pockets Chili Con Carne Penny	271	9,7 g	36,9 g	8,7 g
Pizza Pockets Chilli Com Carne Mike Mitchell's	271	9,7 g	37 g	8,7 g
Deli pocket brie truffe d'été Trattoria Alfredo	277	12,1 g	30,4 g	11,7 g
Bio deli pocket Trattoria Alfredo	267	10 g	34 g	9,3 g
Minut' pocket 3 formaggi Carrefour	264	10 g	36 g	8,5 g
Pizzatasche Trattoria Alfredo	282	11 g	34,3 g	11,2 g
Deli Pockets Salami Lidl	282	11 g	31,5 g	11,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000116125296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.