Hvor mange kalorier er der i Bio deli pocket?

100 g Bio deli pocket har 267 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 320 kcal.

Indeholder Bio deli pocket meget protein?

Bio deli pocket indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio deli pocket?

Bio deli pocket har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio deli pocket?

Bio deli pocket indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio deli pocket?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), Vitamin B12 (26 % DV), jod (19 % DV), phosphor (17 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio deli pocket?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio deli pocket

Emballeret produkt Måltider og disketter Trattoria Alfredo

Bio deli pocket indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (246 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pr. 100 g

10 gprotein

34 gkulhydrat

9,3 gfedt

320kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	267 kcal
Fedt i alt L	9,3 g	12 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Kolesterol L	28,5 mg	10 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	60,1 µg	7 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	33,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,63 µg	26 %
Calcium L	205 mg	16 %
Jern L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	34,1 mg	8 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,77 mg	33 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	29,2 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Sukkerarter3,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,2 g)
Fedt9,3 gover medianen for måltider og disketter (median 8,6 g)
Mættet fedt4,1 gover medianen for måltider og disketter (median 3,7 g)
Natrium560 mgover medianen for måltider og disketter (median 540 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand50,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	86,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	50,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Trattoria Alfredo
Stregkode: 20296704
Mængde: 2 x 120 g
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Pizzalommer
Emballage: Plastic,Paper
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenmehl_, _Mozzarella_ 19,8%, Wasser, passierte Tomaten, _Gouda_ 9,9%, _Gorgonzola_ 3,3%, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Backhefe, Backtriebmittel: Kaliumtartrate, Natriumcarbonate; _Weizenmalzmehl_

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Solsikkeolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Minut' pocket 3 formaggi Carrefour	264	10 g	36 g	8,5 g
Pizza Pockets Chilli Com Carne Mike Mitchell's	271	9,7 g	37 g	8,7 g
Pizza Pockets Chili Con Carne Penny	271	9,7 g	36,9 g	8,7 g
Margherita pizza pockets Morrisons	271	7,3 g	36,3 g	10,1 g
Pizza Pockets Triple Cheese Goodfella's	272	11 g	35 g	9,1 g
Deli pocket champignons truffe d'été Lidl	261	12 g	28,8 g	9,7 g
Tasty Bites Pizza Pockets Findus	260	10,4 g	35,2 g	8,8 g
Pizzas pocket 3 fromages Monique ranou	259	10 g	35 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 20296704. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.