Hvor mange kalorier er der i Pizza?

100 g Pizza har 298 kcal. Serving, 0.34 pizza, 47 g (47 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Pizza?

Pizza indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.34 pizza, 47 g (47 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza?

Pizza har 63,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pizza?

Pizza indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (73 % DV), kobber (25 % DV), magnesium (22 % DV), zink (14 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza

Emballeret produkt Brød og bagværk Nature's Hilights

Pizza indeholder 298 kcal pr. 100 g. Serving, 0.34 pizza, 47 g (47 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

298kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

63,8 gkulhydrat

1,1 gfedt

140kcal i serving, 0.34 pizza, 47 g (47 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	298 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	63,8 g	23 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	7,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	92,8 mg	22 %
Phosphor L	132 mg	11 %
Kalium L	255 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	0,63 µg	0,4 %
Chlorid L	46,5 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand29 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	57 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	29 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	298 kcal	298 kcal
Protein	6,4 g	6,4 g
Kulhydrat	63,8 g	63,8 g
Fedt	1,1 g	1,1 g
Kostfibre	2,1 g	2,1 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Nature's Hilights
Stregkode: 0791559150000
Portion på emballagen: 0.34 PIZZA (47 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain brown rice, potato

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Kartoffel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sweet Hawaiian Bread Alpha Baking Co	298	8,8 g	50,9 g	6,1 g
French Baguette LA BREA BAKERY	298	10,5 g	57,9 g	1,8 g
Atta Kulcha Bread Britannia	298	8,5 g	56,2 g	4,3 g
White Bread la lorraine	298	7,5 g	52 g	6,1 g
Piadina C.R.M.	298	8,3 g	49 g	6,9 g
Pain protéines Migros	298	26 g	9,3 g	15 g
Whole foods market, mom's wheat dinner rolls Whole Foods Market	298	8,8 g	45,6 g	8,8 g
Whole foods market, sunflower organic breads Whole Foods Market	298	10,5 g	38,6 g	10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1854756. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0791559150000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.