Hvor mange kalorier er der i Pizza fresca cinco quesos?

100 g Pizza fresca cinco quesos har 281 kcal.

Indeholder Pizza fresca cinco quesos meget protein?

Pizza fresca cinco quesos indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza fresca cinco quesos?

Pizza fresca cinco quesos har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza fresca cinco quesos?

Pizza fresca cinco quesos indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza fresca cinco quesos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), kobber (19 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), selen (16 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza fresca cinco quesos?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza fresca cinco quesos

Emballeret produkt Måltider og disketter Mamma Mancini

Pizza fresca cinco quesos indeholder 281 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pr. 100 g

13 gprotein

31 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	281 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	6,5 g	33 %
Kolesterol L	14,3 mg	5 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	31,6 µg	4 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,41 µg	17 %
Calcium L	119 mg	9 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	46,6 mg	11 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	307 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Jod L	24,1 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,3 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Fedt12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,5 g)
Mættet fedt6,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6 g)
Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 509 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	71,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mamma Mancini
Stregkode: 24075480
Kategori: Five oste pizza
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina (trigo, centeno), queso mozzarella (18%), salsa de tomate (puré de tomate, agua, azúcar, almidón modificado de maíz, sal, antioxidante (E330, especias), agua, queso Emmental (10%), queso curado (6%) (leche, coagulante de leche microbiano, sal, conservador (lisozima de huevo)), queso cheddar (5%), aceite de girasol, sal, dextrosa, levadura y orégano.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Salt Solsikkeolie Gær Hvedemel Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Five Cheese Traditional Crust Pizza Marketside	279	11 g	32,4 g	11,8 g
Medium Five Cheese Pizza Marketside	279	11 g	32,4 g	11,8 g
Big 5 Cheese - Classic crust Coop	295	14 g	31 g	12 g
Five cheese pizza Marketside	264	11,5 g	29 g	11,5 g
26 38 CINQUE FORMAGGI	256	12 g	24 g	13 g
Red baron, thin & crispy pizza Red Baron	252	9,4 g	28,8 g	11,5 g
Pizza aux 5 fromages U	250	13 g	24 g	11 g
5 formaggi Turini	248	12 g	32 g	7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 24075480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.