Hvor mange kalorier er der i Pizza Fresca 4 Quesos?

100 g Pizza Fresca 4 Quesos har 281 kcal.

Indeholder Pizza Fresca 4 Quesos meget protein?

Pizza Fresca 4 Quesos indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pizza Fresca 4 Quesos?

Pizza Fresca 4 Quesos har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pizza Fresca 4 Quesos?

Pizza Fresca 4 Quesos indeholder 11,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pizza Fresca 4 Quesos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (52 % DV), Vitamin B12 (26 % DV), calcium (24 % DV), phosphor (22 % DV) og kobber (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pizza Fresca 4 Quesos?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pizza Fresca 4 Quesos

Emballeret produkt Måltider og disketter Hacendado

Pizza Fresca 4 Quesos indeholder 281 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 251 kcal pr. 100 g på tværs af 207 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 24 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pr. 100 g

14 gprotein

30 gkulhydrat

11,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	281 kcal
Fedt i alt L	11,5 g	15 %
Mættet fedt L	6,8 g	34 %
Kolesterol L	33 mg	11 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	77,4 µg	9 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,63 µg	26 %
Calcium L	312 mg	24 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	49,1 mg	12 %
Phosphor L	280 mg	22 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	17,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,8 g)
Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
Fedt11,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,4 g)
Natrium560 mgover medianen for måltider og disketter (median 511 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand26,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	26,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000635921
Kategori: Four Cheese Pizza
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, cheeses (mozzarella, grana padano, gouda, odam (5 tomato, water, sunflower oil, salt, lactose, spices, yeast, oregano

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizza 4 fromages Maison SAPRESTI	282	15 g	21 g	15 g
Pizza 4 fromages Sdb Traiteur	282	13 g	25 g	14 g
Pizza Fresca 4 Quesos Formaggi Hacendado	280	14,7 g	27 g	12,3 g
Pizza 4 quesos Casa Bona	280	13,7 g	23,4 g	14,3 g
Pizza fraiche 4 fromages Leclerc	284	17 g	18 g	16 g
Pizza 4 fromages bi1	285	15,5 g	25,3 g	13,2 g
Petite pizza 4 fromages Franprix	277	14 g	23 g	14 g
Pizza 4 quesos SuperSol	277	10 g	24 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000635921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.