Wie viele Kalorien hat Pizza Fresca 4 Quesos?

100 g Pizza Fresca 4 Quesos haben 281 kcal.

Ist Pizza Fresca 4 Quesos proteinreich?

Pizza Fresca 4 Quesos enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Fresca 4 Quesos?

Pizza Fresca 4 Quesos hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Fresca 4 Quesos?

Pizza Fresca 4 Quesos enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Fresca 4 Quesos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Vitamin B12 (26 % DV), Calcium (24 % DV), Phosphor (22 % DV) und Kupfer (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Fresca 4 Quesos?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza Fresca 4 Quesos

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hacendado

Pizza Fresca 4 Quesos enthält 281 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 207 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 24 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pro 100 g

14 gProtein

30 gKohlenhydrate

11,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	11,5 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	33 mg	11 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	77,4 µg	9 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,63 µg	26 %
Calcium L	312 mg	24 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	49,1 mg	12 %
Phosphor L	280 mg	22 %
Kalium L	191 mg	4 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	17,6 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett11,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,4 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000635921
Kategorie: Vier Käse Pizza
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, cheeses (mozzarella, grana padano, gouda, odam (5 tomato, water, sunflower oil, salt, lactose, spices, yeast, oregano

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza 4 fromages Maison SAPRESTI	282	15 g	21 g	15 g
Pizza 4 fromages Sdb Traiteur	282	13 g	25 g	14 g
Pizza Fresca 4 Quesos Formaggi Hacendado	280	14,7 g	27 g	12,3 g
Pizza 4 quesos Casa Bona	280	13,7 g	23,4 g	14,3 g
Pizza fraiche 4 fromages Leclerc	284	17 g	18 g	16 g
Pizza 4 fromages bi1	285	15,5 g	25,3 g	13,2 g
Petite pizza 4 fromages Franprix	277	14 g	23 g	14 g
Pizza 4 quesos SuperSol	277	10 g	24 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000635921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.