Pita-Taschen

Emballeret produkt Drikkevarer Lyttos

Pita-Taschen indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 105 g (105 g) giver ca. 281 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (250 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pita-Taschen fra Lyttos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
268kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
50,2 gkulhydrat
2,4 gfedt
281kcal i serving, 105 g (105 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 268 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Kolesterol L 0,012 mg 0 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 50,2 g 18 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Tilsat sukker L 3,5 g 7 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 0,37 µg0 %
C-vitamin L 0,19 mg0,2 %
Vitamin D L 0,095 µg0,5 %
Vitamin E L 0,96 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,59 mg49 %
Riboflavin (B2) L 0,039 mg3 %
Niacin (B3) L 0,68 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,51 mg10 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 42,3 µg11 %
Vitamin B12 L 0,012 µg0,5 %
Calcium L 24,4 mg2 %
Jern L 1,7 mg9 %
Magnesium L 56,5 mg13 %
Phosphor L 192 mg15 %
Kalium L 256 mg5 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kobber L 0,21 mg24 %
Mangan L 1,6 mg68 %
Selen L 7,6 µg14 %
Jod L 23,9 µg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 8 %268kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan68 %Thiamin (B1)49 %Kobber24 %Jod16 %Phosphor15 %Zink15 %Selen14 %Magnesium13 %Folat (B9)11 %Pantothensyre (B5)10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for drikkevarer (median 8,9 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter5,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for drikkevarer (median 374 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand18,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L41,5 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L18,7 g
Alkohol L0,002 g

Produktdetaljer

Mærke
Lyttos
Stregkode
4061461650087
Mængde
420 g (4 x 105 g)
Portion på emballagen
105 g
Kategori
Pitas
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Wasser, 3% Weizensauerteig (Wasser, Weizenmehl, Sauerteigkultur, Hefe), Hefe, Zucker, Rapsöl, Weinessig, Salz, fermentiertes Roggenmehl, Konservierungsstoffe (Calciumpropionat, Sorbinsäure). Das Produkt kann Spuren von Eiern, Erdnüssen, Lupinen, Milch, Sulfiten, Senf, Sesam, Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSukkerRapsfrøolieEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pita-Taschen - Rund Aldi 268 9,7 g 50,2 g 2,4 g
Pita Bread Whole Wheat Pockets Trader Joe's 268 9,9 g 52,1 g 1,4 g
Pita Bread Grandma moses 268 5,5 g 51,9 g 2,8 g
Pita bread Mediterranean Pita Bread 267 8,1 g 48,8 g 4,7 g
Whole wheat pocket pita Pita Bread & Lebanese Pita 267 10,5 g 57 g 0 g
Pita Lebanese Style White Bread Frontier Bakery 268 9,1 g 47 g 1,5 g
Pains pita La Boulangère 268 8,3 g 54 g 1,9 g
Paramount, Mini Multigrain Pita Bread Paramount Baking Co. Inc. 268 10,7 g 64,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061461650087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pita-Taschen?

100 g Pita-Taschen har 268 kcal. Serving, 105 g (105 g): ca. 281 kcal.

Hvor meget protein er der i Pita-Taschen?

Pita-Taschen indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,2 g i serving, 105 g (105 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pita-Taschen?

Pita-Taschen har 50,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pita-Taschen?

Pita-Taschen indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pita-Taschen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (68 % DV), Thiamin (B1) (49 % DV), kobber (24 % DV), jod (16 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pita-Taschen?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.