Hvor mange kalorier er der i Pistolets d'épautre?

100 g Pistolets d'épautre har 241 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Pistolets d'épautre?

Pistolets d'épautre indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Pistolets d'épautre?

Pistolets d'épautre har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistolets d'épautre?

Pistolets d'épautre indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistolets d'épautre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), kobber (24 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), phosphor (14 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistolets d'épautre?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistolets d'épautre

Emballeret produkt Brød og bagværk Delhaize

Pistolets d'épautre indeholder 241 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (261 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

241kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

47 gkulhydrat

1,6 gfedt

145kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	241 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0,002 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0,063 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	29,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	22,2 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52,8 mg	13 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	11,7 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,7 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,2 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 432 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand43,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	43,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Delhaize
Stregkode: 5400119535687
Mængde: 240 g
Portion på emballagen: 60 g
Kategori: Brødruller
Emballage: protective gas,fr:film-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

eau, farine d'_épeautre_* 30%, farine de _blé_* 28%, semoule de riz", sel de mer, levure, farine de malt d'_orge_* antioxydant (acide ascorbique), enzymes. *Agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Energirundstykker Grove United bakeries	241	8,8 g	40,2 g	3,7 g
Witte Bollen Jumbo	242	9,4 g	47 g	1,5 g
Steinofenbrötchen Lieblings	242	8,6 g	48 g	0,8 g
Party Brötchen - Vollkorn dmBio	242	9,2 g	45,1 g	1,2 g
Rustikale Steinofenbrötchen Goldähren	242	8,6 g	48 g	0,8 g
Steinofen Brötchen Weizen Goldähren	242	8,6 g	48 g	0,8 g
Bruine bollen Bakkerij Baars	242	9,4 g	44 g	1,7 g
Zachte Volkoren Tarwebroodjes Bakker van der Akker	242	9 g	43 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400119535687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.