Pisto
Emballeret produkt Måltider og disketter Soria Natural
Pisto indeholder 55 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 21 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 55,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,38 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 305 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,35 g | 0,7 % |
| Protein L | 0,73 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 18,5 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 33,8 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,1 mg | 1 % |
| Jern L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnesium L | 15,2 mg | 4 % |
| Phosphor L | 37,3 mg | 3 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,041 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 2,7 µg | 5 % |
| Jod L | 6 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand91,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,11 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,044 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 196 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 91,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Soria Natural
- Stregkode
- 8422947820022
- Mængde
- 400 g, 445 ml
- Kategori
- Pistos en conserva
- Emballage
- es:bote-de-vidrio
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Calabacín*, tomate*, cebolla*, pimiento verde*, pimiento rojo*, aceite de oliva*, ajo*, fructosa y sal marina. (* Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pisto Ybarra | 62 | 0,9 g | 7 g | 3 g |
| Pisto de verduras Carretilla | 62 | 2,2 g | 5,2 g | 3,3 g |
| Pisto de hortalizas Alipende | 62 | 1,9 g | 5,5 g | 3,4 g |
| Pisto de hortalizas El Cultivador | 75 | 1,4 g | 8,7 g | 3,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8422947820022. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.