Hvor mange kalorier er der i Pistazien-Traum?

100 g Pistazien-Traum har 172 kcal.

Hvor meget protein er der i Pistazien-Traum?

Pistazien-Traum indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistazien-Traum?

Pistazien-Traum har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistazien-Traum?

Pistazien-Traum indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistazien-Traum?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.328.520 % DV), kobber (17 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistazien-Traum?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistazien-Traum

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tegut

Pistazien-Traum indeholder 172 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 210 kcal pr. 100 g på tværs af 132 produkter.

100 g giver 2.328.520 % af referenceindtaget for jod, 17 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

172kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

21 gkulhydrat

7,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	172 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	3,5 mg	1 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	15,1 g	30 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	5 µg	0,6 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,053 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	10 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	118 mg	9 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	0,62 mg	6 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	3.492.780 µg	2.328.520 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Sukkerarter19 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,6 g)
Fedt7,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 10,1 g)
Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,8 g)
Natrium160 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 56 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,16 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	23,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tegut
Stregkode: 4305720082074
Mængde: 424g / 480ml
Kategori: Pistacienødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milch, Zucker, Pistazienmark (7,7%), gehackte Pistazien (3,5%), Dextrose, Sahne, Magermilchpulver, Inulin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Speisesalz. Kann Weizen, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Creme glace pistache La Turbine à saveurs	175	3 g	23,9 g	6,1 g
Sandro's bio PUR pistazie Sandro's Bio	175	3,7 g	17,5 g	9,9 g
Glace pistache de Sicile La Boîte à Sorbets	175	4,3 g	23 g	7,3 g
Glace Maison de la Glace	175	3,7 g	24 g	6,9 g
Glace la tuilerie La Tuilerie	169	2,3 g	24,2 g	10,7 g
Pistache CARREFOUR FRANCE	176	2,2 g	25 g	7,2 g
Creme glacée pistache Passion Glacée	168	4,2 g	24 g	6,7 g
Pistacchio gelato MaxiDì	178	2,3 g	27 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4305720082074. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.