Hvor mange kalorier er der i Pistacje?

100 g Pistacje har 640 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 448 kcal.

Indeholder Pistacje meget protein?

Pistacje indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistacje?

Pistacje har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistacje?

Pistacje indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistacje?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (146 % DV), Vitamin B6 (77 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), mangan (54 % DV) og phosphor (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistacje?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistacje

Emballeret produkt Drikkevarer Felix

Pistacje indeholder 640 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 448 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 146 % af referenceindtaget for kobber, 77 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

640kcal pr. 100 g

20 gprotein

16 gkulhydrat

54 gfedt

448kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	640 kcal
Fedt i alt L	54 g	69 %
Mættet fedt L	10 g	50 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	6,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	77 %
Folat (B9) L	51,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	109 mg	8 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	116 mg	28 %
Phosphor L	500 mg	40 %
Kalium L	1.030 mg	22 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,3 mg	146 %
Mangan L	1,3 mg	54 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 21 g)
Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10 g)
Sukkerarter6,1 gunder medianen for drikkevarer (median 7 g)
Fedt54 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 47 g)
Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,9 g)
Natrium480 mgover medianen for drikkevarer (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	157 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Felix
Stregkode: 5900571001305
Mængde: 70 g
Portion på emballagen: 70 g
Kategori: Pistacienødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PISTACJE, sól (1,2%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Paahdetut ja suolatut pistaasipähkinät Pirkka	641	21 g	28 g	49 g
Pistazienkerne KoRo	641	25 g	6,2 g	56 g
Pistachos Borges	642	23 g	7 g	56 g
Pistachos Pistachos Nazaríes	642	22 g	7 g	56 g
Pistacho tostado y salado dlu nature	642	23 g	7,4 g	56 g
Pistazien geröstet und gesalzen Farmer	638	24 g	13 g	52,7 g
pistacchio di sicilia sgusciato Todis	643	19 g	11 g	56 g
Pistachios Antepsan Keyifçe	643	17,5 g	5,8 g	58 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900571001305. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.