Pistacho Tostado Sal

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande LIDL

Pistacho Tostado Sal indeholder 613 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 184 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 131 % af referenceindtaget for mangan, 100 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 63 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pistacho Tostado Sal fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
613kcal pr. 100 g
23,6 gprotein
7,8 gkulhydrat
51,6 gfedt
184kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 613 kcal
Fedt i alt L 51,6 g 66 %
Mættet fedt L 6,2 g 31 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 12,1 g 43 %
Sukkerarter i alt L 7,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23,6 g 47 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,69 mg0,8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,56 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,7 mg58 %
Riboflavin (B2) L 0,086 mg7 %
Niacin (B3) L 2,2 mg14 %
Pantothensyre (B5) L 0,59 mg12 %
Vitamin B6 L 1,7 mg100 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 69,3 mg5 %
Jern L 2,6 mg15 %
Magnesium L 117 mg28 %
Phosphor L 196 mg16 %
Kalium L 359 mg8 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,56 mg63 %
Mangan L 3 mg131 %
Selen L 0,006 µg0 %
Jod L 23,3 µg16 %
Chlorid L 760 mg33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 79 %613kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan131 %Vitamin B6100 %Kobber63 %Thiamin (B1)58 %Chlorid33 %Magnesium28 %Phosphor16 %Jod16 %Jern15 %Niacin (B3)14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 21,6 g)
  • Kostfibre12,1 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 10 g)
  • Sukkerarter7,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,7 g)
  • Fedt51,6 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 49 g)
  • Mættet fedt6,2 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 6 g)
  • Natrium600 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 533 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L54 g
Polyumættet fedt L1,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L4,1 g
Enkelte fedtsyrer (2)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4335619014480
Mængde
150g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Saltet pistacienødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

98,5% pistaches, 1.5% sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pistaches grillées, salées Profruit 613 20,4 g 9,7 g 52,6 g
Pistaches Grillées Salées Profruit 613 20,4 g 9,7 g 52,6 g
pistaches grillees salees Franprix 613 25 g 10 g 50 g
Pistaches grillées salées Trader Joe's 613 24 g 12 g 50 g
Jumbo salted pistachio Snackrite 613 25 g 11 g 50 g
Lemon And Salt Roasted Persian Pistachios Mavis 614 19,5 g 26 g 48 g
Pistacchio tostato e salato LIFE SpA 614 22 g 9 g 52 g
Pistachos tostados bonÀrea 614 18 g 12,6 g 52,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619014480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "PISTACHO TOSTADO SAL". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pistacho Tostado Sal?

100 g Pistacho Tostado Sal har 613 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 184 kcal.

Indeholder Pistacho Tostado Sal meget protein?

Pistacho Tostado Sal indeholder 23,6 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 21,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistacho Tostado Sal?

Pistacho Tostado Sal har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,1 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistacho Tostado Sal?

Pistacho Tostado Sal indeholder 51,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistacho Tostado Sal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (131 % DV), Vitamin B6 (100 % DV), kobber (63 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV) og chlorid (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistacho Tostado Sal?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.