Pistachios roasted and salted

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Raya

Pistachios roasted and salted indeholder 526 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 467 produkter.

100 g giver 130 % af referenceindtaget for mangan, 63 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pistachios roasted and salted fra Raya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
526kcal pr. 100 g
12 gprotein
26,7 gkulhydrat
34,1 gfedt
158kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 526 kcal
Fedt i alt L 34,1 g 44 %
Mættet fedt L 11,3 g 56 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6.720 mg 292 %
Kulhydrat i alt L 26,7 g 10 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 26,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,69 mg0,8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,56 mg4 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,35 mg21 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Jern L 2,6 mg15 %
Magnesium L 116 mg28 %
Phosphor L 195 mg16 %
Kalium L 357 mg8 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,56 mg63 %
Mangan L 3 mg130 %
Selen L 0,008 µg0 %
Jod L 31,2 µg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 67 %526kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan130 %Kobber63 %Magnesium28 %Jod21 %Vitamin B621 %Phosphor16 %Jern15 %Zink12 %Kalium8 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 21,6 g)
  • Kostfibre9 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 10 g)
  • Sukkerarter26,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,7 g)
  • Fedt34,1 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 49 g)
  • Mættet fedt11,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6 g)
  • Natrium6.720 mgi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 533 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L4,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L1,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Raya
Stregkode
6135179000033
Mængde
30 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Saltet pistacienødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pistachios, salt, May contain traces of peanuts and other tree nuts.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pistachios Wonderful 524 19 g 28,6 g 47,6 g
Pistache grillee salee Bedros Et Savino 523 20 g 6,7 g 43 g
Pistacchi in guscio tostati Fruit's Better 522 26 g 22,5 g 35 g
Pistachios Shelled Roasted with Sea Salt Southern Grove 533 20 g 26,7 g 43,3 g
Dry salted pistachio Kind 533 20 g 30 g 43,3 g
Pistachios Wonderful 536 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Roasted & Salted Pistachios Wonderful 536 21,4 g 28,6 g 46,4 g
Pistacchi sgusciati con zenzero, aromatizzati al limone Coop 550 18 g 25 g 40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6135179000033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pistachios roasted and salted?

100 g Pistachios roasted and salted har 526 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 158 kcal.

Indeholder Pistachios roasted and salted meget protein?

Pistachios roasted and salted indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den nederste fjerdedel (median 21,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistachios roasted and salted?

Pistachios roasted and salted har 26,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 26,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistachios roasted and salted?

Pistachios roasted and salted indeholder 34,1 g fedt pr. 100 g, heraf 11,3 g mættet (56 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistachios roasted and salted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (130 % DV), kobber (63 % DV), magnesium (28 % DV), jod (21 % DV) og Vitamin B6 (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistachios roasted and salted?

100 g indeholder 6.720 mg natrium, 292 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.