Pistachios
Emballeret produkt Andre fødevarer Paramount Farms
Pistachios indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 49 serving, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 143 % af referenceindtaget for kobber, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 65 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 571 kcal | |
| Fedt i alt L | 46,4 g | 59 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 232 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 28,6 g | 10 % |
| Kostfibre L | 10,7 g | 38 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 1,1 mg | 65 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 107 mg | 25 % |
| Phosphor L | 464 mg | 37 % |
| Kalium L | 1.000 mg | 21 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kobber L | 1,3 mg | 143 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 0,003 µg | 0 % |
| Jod L | 5,7 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 19 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt46,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt5,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium232 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 25 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 12,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,2 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 571 kcal | 571 kcal |
| Protein | 21,4 g | 21,4 g |
| Kulhydrat | 28,6 g | 28,6 g |
| Fedt | 46,4 g | 46,4 g |
| Kostfibre | 10,7 g | 10,7 g |
| Sukkerarter | 7,1 g | 7,1 g |
| Natrium | 232 mg | 232 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Paramount Farms
- Stregkode
- 0014113912570
- Mængde
- 30 g
- Portion på emballagen
- 49 serving (28 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
PISTACHIOS, SEA SALT.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Almonds Blue Diamonds | 571 | 21,4 g | 21,4 g | 50 g |
| Mini delights Dairyfine | 571 | 7,4 g | 51 g | 37 g |
| Big Time Crunch Heb | 571 | 3,6 g | 57,1 g | 35,7 g |
| Golden Cracklins MACS CHICHARRONES | 571 | 50 g | 0 g | 42,9 g |
| kinder bueno Kinder | 571 | 9,5 g | 52,4 g | 38,1 g |
| Extra velouté Lindt | 571 | 4,8 g | 57 g | 36 g |
| Simply's Cheetos Puffs Cheetos | 571 | 7,1 g | 57,1 g | 32,1 g |
| Cheetos Puffs White Cheddar Simply | 571 | 7,1 g | 57,1 g | 32,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2312991. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2022. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0014113912570. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.