Hvor mange kalorier er der i Pistaches émondées?

100 g Pistaches émondées har 595 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 476 kcal.

Indeholder Pistaches émondées meget protein?

Pistaches émondées indeholder 18,4 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,7 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistaches émondées?

Pistaches émondées har 27,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,1 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistaches émondées?

Pistaches émondées indeholder 45,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistaches émondées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (144 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (65 % DV), mangan (54 % DV) og phosphor (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistaches émondées?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistaches émondées

Emballeret produkt Andre fødevarer Maître Prunille

Pistaches émondées indeholder 595 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 476 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 144 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 65 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

595kcal pr. 100 g

18,4 gprotein

27,5 gkulhydrat

45,4 gfedt

476kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	595 kcal
Fedt i alt L	45,4 g	58 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	27,5 g	10 %
Kostfibre L	10,1 g	36 %
Sukkerarter i alt L	7,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18,4 g	37 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,78 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	478 mg	38 %
Kalium L	1.020 mg	22 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,3 mg	144 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre10,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt45,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	156 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maître Prunille
Stregkode: 3502490164561
Mængde: 80
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Andre fødevarer
Emballage: bag

Ingredienser

Pistaches décortiquées émondées

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jelapeno and lime cashews Real good	595	17 g	31 g	44 g
Kinder Choco Fresh Kinder	595	7,3 g	40,2 g	42,7 g
Pistachios raw kernels Prozis	595	28 g	12 g	47 g
Monty Bojangles Assortment Monty Bojangles	595	4,2 g	42 g	45 g
Whole earth beurre de cacahuètes Whole earth	595	29 g	12 g	46 g
Noix de cajou cru Grand Frais	595	18,2 g	30,2 g	43,9 g
Boîte De Chocolats Giandujas Angelina	595	8 g	43 g	43 g
Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter	595	27,3 g	14,2 g	46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3502490164561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "Pistaches émondées ". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.